Calendrier des clubs de course à pied

RDV séance groupe

Vous êtes motivé(e)  pour courir régulièrement au Parc de Parilly. Michel vous accueille pour participer à une séance : > en groupe, peu importe les conditions climatiques ou l'horaire, vous resterez motivés, > avec vos partenaires d'entrainement,...

Entrainement du 06/06/2023

Echauffement 25mn 2 séries de 8 x 20s en côte Récupe en descente Récupe 2mn30 entre séries Retour footing 10mn

Sortie mardi Bettant

Rendez-vous au parking de la mairie de Bettant à 18h30 pour un départ à 18h45.

Up&Down + Renfo

Renfo/seuil/VMA

Renfo/seuil/VMA :  - 7' escaliers - 7' seuil - 7' (30'' x 30'') en navette

Entraînement du 06 juin 2023

Salut à toutes et à tous Pour Mardi le rdv est toujours à 19h30 et cette fois ci, premier mardi du mois oblige, ce sera une nouvelle fois sur la piste St Gurval. A noté que ce sera la dernière sur ce lieu pour cette saison 2022 2023. Venez aussi nomb...

Entrainement du 07/06/2023

Endurance 45mn

Piste mercredi 17h30

Piste Mercredi 19h

jeudi 8/6 Le Quartier plan d'eau 18h10 30'EF + 10x1'1'

Courir pour elles !

Plus que quelques jours pour s'inscrire à la course caritative Courir POUR ELLES du 8 juin prochain ! Cet événement, organisé pour la deuxième année consécutive par le Club des entreprises du Parc Industriel de la Plaine de l'Ain, permettra de récolt...

Entrainement du 08/06/2023

Endurance 1h

3 séries de 5x30/30 alternées avec exercices gainage

Diagonales en pré-fatigue

Diagonales en pré-fatigue :  3 x 7' de diagonales de terrain de foot à 105% de VMA avec 1 burpee à chaque coin et avec R = 2'30

Piste Jeudi 19h

Atelier Kiné au Patro

Atelier-conférence kiné autour de la course à pied avec Thomas au Patro à 19h00, le 8 juin. venez nombreux ! 

Championnats Grand-Est de 3000m, 5000m et Steeple : BRUMATH (67)

https://large.athle.fr/championnats-grand-est-cd67-de-3000m-5000m-et-steeple-u18-u20-u23-se/ http://athle67.athle.org/upload/ssites/001062/horaires/chp_large_steeple_brumath-20230609-horaires__005_.pdf

Bilan Trail Traces de Laudun

Bilan du Trail Traces de Laudun édition 2023 + apéro Salle Felix DEVAUX

Trail découverte du Kochersberg : QUATZENHEIM (67)

https://trail-kochersberg.fr/

sortie club 2023

RDV séance groupe (copie)

Vous êtes motivé(e)  pour courir régulièrement au Parc de Parilly. Michel vous accueille pour participer à une séance : > en groupe, peu importe les conditions climatiques ou l'horaire, vous resterez motivés, > avec vos partenaires d'entrainement,...

Entre Terre et Golfe : la course d'Athlé Theix

Sortie du samedi allure modérée

Relais Nocturne de Saint-André 2023

Relais organisé par le club TCSA  Type d'épreuve : Relais Distance : 3 km (x7 relayeurs), soit un total de 21km Ville : Saint-André Heure de départ : 19h30 Lieu de départ : Stade d’athlétisme de SARDA GARRIGA Lieu d'arrivée : Stade d’athlétis...

SORTIE A PORTMAIN

Sortie conviviale en bord de mer. Départ 8h20 de la place du Champ de Foire

Entrainement du 11/06/2023

Sortie longue 1h20

Sortie du Dimanche

Les modalités de la sortie (horaires, lieu de rendez vous et contenu) sont définies au sein du Groupe WhatsApp : "Les élans du Dimanche" Les administrateurs sont Luis ROCA et Delphine LAUNAY

Championnats 67 U18 à SE : HAGUENAU (67)

http://athle67.athle.org/upload/ssites/001062/horaires/championnats_ca_a_se___haguenau_11_juin.pdf

13ème Trail des Tortues Joggeuses

13ème édition du Trail des Tortues joggeuses : - 3 épreuves de Course à pied - 2 Randonnées - 3 animations enfants Pour en savoir plus sur le Trail : Présentation du Trail des Tortues Joggeuses 2023 Les inscriptions sont ouvertes à partir du 11 ma...

Dimanche 11Juin, 3 ème édition du ROCANTO'TRAIL

Nous vous proposons pour l’édition 2023 des nouveaux parcours. Le premier,  un circuit de 21km,départ 9 h, alternant, voies, chemins, sentiers, une traversée du golf d’Ardrée de plus de 3 km, le passage chez des particuliers, des parties boisées, et...