Entrainement du 14/10/2025
Echauffement 20mn, 10 × 400 m à 100% VMA, récupe 1mn15, Retour footing 10mn

Echauffement 20mn, 10 × 400 m à 100% VMA, récupe 1mn15, Retour footing 10mn
Rendez-vous à 18h45 à la salle des fêtes de Château Gaillard pour un début de séance à 19h
Footing 50mn
Zembrocal : du 16 au 18/10 Grand Raid : du 16 au 19/10 Mascareignes : le 17/10 Trail de Bourbon du 17 au 19/10 La Métis : le 18/10
Echauffement 20mn, 4 x 2000m à 80% VMA, récupe 3mn entre les séries, Retour footing 10mn
Feedback sur les Foulées de Vertou 2025Pot de l'amitié Salle du collège saint Blaise
Salle des associations sur la place des états généraux
Sortie longue du samedi en endurance fondamentale. Départ au parking du Marchioux à 8h30.
Vous êtes motivé(e) pour courir régulièrement au Parc de Parilly. Michel vous accueille pour participer à une séance : > en groupe, peu importe les conditions climatiques ou l'horaire, vous resterez motivés, > avec vos partenaires d'entrainement,...
Bonjour à tous, Vous êtes conviés à notre repas de rentrée ( paella) au Mess de la Gendarmerie, une facon de nous retrouver après les vacances d'été, histoire de se raconter les aventures de chacun et pour prévoir les prochains défis à réaliser ense...
https://cldo.org/sports/courses-des-chateaux/
Inscription : https://performance67.com/Inscriptions/Brumath2025/Paiement.html
La Foulée des Pompiers , départ commune de Tavant 2 distances: 5,9 km à 9h00 12 km à 9h30 Inscriptions: ICI
- 4 parcours à découvrir : 5,5 km, 10, 6km, 23,4km. tracés sur les sentiers et chemins forestiers des communes du Val de l'Indre, Pont de Ruan, Saché, Thilouze, Artannes et Monts. - le départ et l'arrivée auront lieu sur le circuit de 2ch Cross de L...
Foulées des Pompiers du Bouchardais La Foulée des Pompiers , départ commune de Tavant 2 distances: 5,9 km à 9h00 12 km à 9h30 Engagements en ligne sur PLUS D'INFOS
Sortie longue 2h05
Course nature de 21,1 kms dans le bois de Vincennes. Plus d'informations
Trois distances proposées : 2, 8 et 13 kimomètres. Plus d'infos NB : fermeture des inscriptions (sauf quota atteint avant) le 15/10/2025 23:59
La prochaine édition de Duos au Soleil aura lieu le Dimanche 19 octobre 2025 aux Trois-Îlets
3 Parcours Nature chronométrés : 10 km – 200 m D+ 16 km – 370 m D+ 21 km – 530 m D+ Une marche solidaire de 6 ou 10 km entre La Tour d’Aigues et La Bastidonne. Un tracé unique, des paysages à couper le souffle. Programme : Re...
Pour cette 14 ème édition toute l'équipe des Tamalous de Rotomagos vous propose : - 4 parcours à découvrir : 5,5 km, 10, 6km, 23,4km. tracés sur les sentiers et chemins forestiers des communes du Val de l'Indre, Pont de Ruan, Saché, Thilouze, Arta...
Bonjour, Nous sommes Pharm'athlet, l'association sportive de la faculté de pharmacie de Tours. Dans le cadre d'Octobre Rose, nous organisons le dimanche 19 octobre 2025 de 9h à 12h une course caritative (5 ou 10km) au départ du Lac de la Bergeonneri...
Sortie trail des coachs le dimanche 19 octobre à 9h00. RDV à la maison de la nature 820 route de la crête à Saint Cyr au Mont d'Or. Boucle de 12-15 km avec environ 600 D+.
Sortie longue en endurance fondamentale. Départ de la grange à 9h15 avec moment convivial en fin de sortie. Version longue et raccourcie