La vie des clubs de Course à pied

mardi 03 oct.

mardi 03 oct.

Course à pied • Espace Michel Crépeau Nieul sur mer (17) 17137 • NieulAirPur

Entrainement du 03/10/2023

Echauffement 20mn 2 séries de 6 côtes de 30s Récupe en descente 3mn entre séries Retour footing 10mn

mardi 03 oct.

Course à pied • Mairie de Lambesc LAMBESC (13) 13410 • ELAN LAMBESCAIN

[Coach Gilles] 30/30

Échauffement 20 minutes le temps d’aller au salet Éducatifs  3 à 4 fois 5 minutes 30/30 récup 2 minutes Récup 20 minutes pour rentrer

mardi 03 oct.

Course à pied • 1, Rue de la Citadelle Parthenay (79) 79200 • Jog'Gâtine

Seuil en fartlek

3'/5'/7'/5'/3' au seuil avec r = 1' Au parc de la Vallée de Châtillon-sur-Thouet. 

mardi 03 oct.

Course à pied • Complexe St Gurval GUER (56) 56380 • Brocéliande Running Pays de Guer

Entraînement du 03 Octobre 2023

Salut tout le monde Après cette belle édition de notre assemblée générale, ce mardi sonne le retour de l effort après la petite bière de la dernière réunion !!!😃😃🍻🍻je vous donne RDV à 19h30 à l office de tourisme pour un échauffement et une séance qu...

mardi 03 oct.

Course à pied • Stade de Brestivan Theix-Noyalo (56) 56450 • Athle-Theix

Pot d'accueil des nouveaux adhérents

mercredi 04 oct.

mercredi 04 oct.

Course à pied • Espace Michel Crépeau Nieul sur mer (17) 17137 • NieulAirPur

Entrainement du 04/10/2023

Footing 1h à 65/70%

mercredi 04 oct.

Course à pied • Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu Saint-Bonnet-de-Mure (69) 69720 • La Foulée Muroise

Piste mer. 17h30

mercredi 04 oct.

Course à pied • Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu Saint-Bonnet-de-Mure (69) 69720 • La Foulée Muroise

Piste mer. 19h

mercredi 04 oct.

Course à pied • Mairie de Lambesc LAMBESC (13) 13410 • ELAN LAMBESCAIN

Réunion du bureau

Chez Jacques 13 les tuileries à Lambesc