La vie des clubs de Course à pied
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355 événementsEntrainement dans le PPH
Les inscriptions se font sur le site https://flepcourseapied.yaentrainement.fr/ pour les coureurs avec identifiant. Pour ceux qui désireraient nous rejoindre au cours de l'une de ces séances afin de voir comment cela se passe chez nous, contactez-no...
Reco Centurion avec le RTB16
La séance de Mardi 19 Mars sera une reco du Centurion avec le RTB16. Départ 18h30 du parking du Camp de César pour environ 9,5 km et 320D+, suivi d'un apéro !! Réponse à la convocation attendue pour le 15 Mars. Merci !
Escaliers en relai + renfo ludique
VMA intensive
Séance : 2 x (3 x[100m – r=100m / 200m – r=100m / 300m – r=100m]) à 100-105% R = 3' Lieu de la séance : Sur piste Objectif de la séance : Développement de sa VMA
19 Mars 2024
Salut tout le mondeATTENTION ATTENTION Pour demain Mardi 19 le RDV sera sur le parking du stade St Gurval pour 19h30apres avoir affronter les chemins du TI Trail pour l échauffementDe vos plus longs crampons vous devrez vous munir !!Pas à pas, un lé...
Piste Mercredi 19h
Navette en pré-fatigue
Séance : Course en navette sur une longueur de terrain de foot (100-110m) avec gainage ventral ou mountain climber (lent ou rapide ou croisé) en pré-fatigue : 15 à 20 x (30'' en position gainage varié, mountain climber) + course en accélération progr...
Sortie Randonnée
Entrainement dans le PPH
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162 newsSortie Randonnée du 22 Mars
Caractéristiques de la sortie : Niveau Facile - Lieu : Thodure - Distance à parc...
Publié le 19 mars 2024Entrainement S 12/2024
Bonjour à toutes et tous Voici l'entrainement pour cette semaine. En fonction de la piste nous verrons à nous adapter Attenti...
Publié le 18 mars 2024RUNAUDOT
Ce dimanche 17 mars , 22 Ascoriens étaient présents à la 1ère édition de la Runaudot à Loudun. Très beaux parcours aussi bien pour...
Publié le 18 mars 2024Bravo Philippe !
Félicitations à Philippe pour sa participation aux Championnats de France de Marche Nordique 2024. Avec un temps de 1h 32mn et 55s...
Publié le 18 mars 20242ème FUN'DETTOISE, les résultats
Les résultats
Publié le 17 mars 2024Trail des Salamandres
À Sorbiers beaucoup d'Atousportifs étaient présents. Sur le 11km, 280 d+, 341 Finishers: Jules Neel termine 5ème, 3ème SEH en 47...
Publié le 17 mars 202410 km de Villeurbanne
Sur les 10km de Villeurbanne (2 boucles), 2 Atousportifs étaient présents: Sacha Ducreux termine 150ème, 88ème SEH en 32'52". Cé...
Publié le 17 mars 2024Les résultats du week-end
Les résultats du week-end : Ils étaient nombreuses et nombreux à défendre les couleurs du club ?? Trail des Baous 28km 1280m d+ 1...
Publié le 17 mars 202410 km et semi de Feurs
C'était la 6ème édition du 10km et la 11ème édition du semi-marathon. Ces courses sont labellisés par la FFA et qualifiantes pour...
Publié le 17 mars 2024Marche nordique
Marche nordique Lundi 18 mars : RDV à 13h40 parking ball trap. Départ 13h45 Mercredi 20 mars : RDV à 8h40 parking...
Publié le 17 mars 2024Dernières vidéos des clubs
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