mardi 16 juin
mardi 16 juin
Entrainement du 16/06/2026
Echauffement 25 à 30mn 8 x 2mn30 à 85% VMA Récupe 1mn30 Retour footing 10mn
Club de Course à pied /
Nouvelle-Aquitaine /
Charente Maritime
NieulAirPur
Espace Michel Crépeau 17137 Nieul-sur-Mer
Association pour la promotion de la course à pied sur route, trail et de la marche nordique dans un esprit de convivialité
Les prochains évènements
mercredi 17 juin
jeudi 18 juin
jeudi 18 juin
Entrainement du 18/06/2026
Echauffement 25 à 30mn Pyramide : 1mn / 2mn / 3mn / 4mn / 3mn / 2mn / 1mn à 85% VMA Récupe 1 mn entre chaque fraction Retour footing 10mn
dimanche 21 juin
samedi 26 sept.
samedi 26 sept.
Les Bouffées et Rondes d'Airpur 2026
Tu cherches un objectif en septembre ? Bloque cette date dans ton agenda et inscris toi ! Samedi 26 septembre 2026... de 14h30 à minuit Accueil à l'Espace Michel Crépeau dès 14h30 (retrait dossard, village) Les Rondes d'Airpur - Courses Enfants...
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