Entrainement du 15/10/2025
Footing 50mn

Footing 50mn
Echauffement 20mn, 4 x 2000m à 80% VMA, récupe 3mn entre les séries, Retour footing 10mn
Sortie longue du samedi en endurance fondamentale. Départ au parking du Marchioux à 8h30.
Sortie longue 2h05
Sortie longue en endurance fondamentale. Départ de la grange à 9h15 avec moment convivial en fin de sortie. Version longue et raccourcie
Sortie longue du samedi en endurance fondamentale. Départ au parking du Marchioux à 8h30.
Adhésion en ligne, paiement en carte bancaire, etc
Créez le site de votre clubPublié le 14 octobre 2025
Publié le 13 octobre 2025
Publié le 12 octobre 2025
Publié le 09 octobre 2025
Publié le 06 octobre 2025
Les résultats selon les courses : 21 km 11 km solo 11 km duo Ils peuvent aussi être consultés depuis la rubrique Les Bouffé...
Publié le 04 octobre 2025Photos des Bouffées 2025 en lien ci-dessous : Album 1 Album 2 Album 3
Publié le 01 octobre 2025Les photos de l'édition 2025 sont en ligne sur le site RUNNING 79
Publié le 01 octobre 2025Nos runners sont en forme en ce début de saison, et ça court dans tous les sens !! Direction le célèbre parc du Puy du Fou pour...
Publié le 29 septembre 2025PDF à télécharger
Publié le 10 septembre 2025