La vie des clubs de Course à pied en Nouvelle-Aquitaine

dimanche 11 juin

dimanche 11 juin

Course à pied • Espace Michel Crépeau Nieul sur mer (17) 17137 • NieulAirPur

Entrainement du 11/06/2023

Sortie longue 1h20

dimanche 11 juin

Course à pied • 1, Rue de la Citadelle Parthenay (79) 79200 • Jog'Gâtine

Sortie délocalisée sur Gourgé

Sortie délocalisée sur Gourgé suivie d'un pique-nique (à emmener par chacun).  Départ à 9h15 du parking de la salle des fêtes pour un parcours running de 14,5km ou une sortie marche. Nous vous attendons nombreuses et nombreux !  Lien pour la trace...

mardi 13 juin

mardi 13 juin

Course à pied • 1, Rue de la Citadelle Parthenay (79) 79200 • Jog'Gâtine

Côtes raides - 170m

Côtes raides - 170m :  8 à 12 fois la côte de St Paul avec r en descendant

jeudi 15 juin

jeudi 15 juin

Course à pied • 1, Rue de la Citadelle Parthenay (79) 79200 • Jog'Gâtine

Seuil

Seuil :  1 x 20' + 2 x 6' avec R = 3'

dimanche 18 juin

dimanche 18 juin

Course à pied • maison des associations, Boîte aux lettres n°5, 31 rue Cormier SAINTES (17) 17100 • SANTORUN

EXPLOR'RUN

Venez profiter d'un événement sportif sur Mornac sur Seudre. Au programme, 2 courses adultes chronométrées (7,5 Km et 17.5Km) ainsi que 2 courses enfants (700m et 1400m). Les courses natures se dérouleront à travers les sentiers de Mornac sur Seudre...

dimanche 18 juin

Course à pied • 1, Rue de la Citadelle Parthenay (79) 79200 • Jog'Gâtine

Sortie longue du dimanche

Lien pour visualiser le parcours :  Direction La Trébesse - Raccourci 12km | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours :  Direction La Trébesse - 15km | Footpath Route Planner (footpathapp.com)  

mardi 20 juin

mardi 20 juin

Course à pied • 1, Rue de la Citadelle Parthenay (79) 79200 • Jog'Gâtine

Descentes

Descentes : 3 ou 4 x (5 x 20'') avec r = 40'' en remontant et R = 3'

jeudi 22 juin

jeudi 22 juin

Course à pied • 1, Rue de la Citadelle Parthenay (79) 79200 • Jog'Gâtine

Seuil/fartlek

Seuil/fartlek :  3'/5'/7'/[7']/5'/3' avec r = 1'

dimanche 25 juin

dimanche 25 juin

Course à pied • 1, Rue de la Citadelle Parthenay (79) 79200 • Jog'Gâtine

Sortie longue du dimanche

Lien pour visualiser le parcours :  Direction Châtillon-sur-Thouet (RACCOURCI) | Footpath Planificateur d'Itinéraire (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours :  Direction Châtillon-sur-Thouet | Footpath Route Planner (footpathapp.com)...

mardi 27 juin

mardi 27 juin

Course à pied • 1, Rue de la Citadelle Parthenay (79) 79200 • Jog'Gâtine

Côtes en navette

Côtes en navette :  3 x 7 à 8 (30'' x 30'') avec R = 3'