Echauffement 25mn 8 x 2mn30 à 85% Récupe 1mn30 Retour footing 10mn
Sortie longue 1h45
https://www.klikego.com/inscription/explorrun-mornac-sur-seudre-2025/running-course-a-pied/1680548519350-9
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Publié le 14 mai 2025
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