La vie des clubs de Course à pied en Charente Maritime

mercredi 08 oct.

mercredi 08 oct.

Course à pied • Espace Michel Crépeau Nieul-sur-Mer (17) 17137 • NieulAirPur

Entrainement du 08/10/2025

Footing 1h

jeudi 09 oct.

jeudi 09 oct.

Course à pied • Espace Michel Crépeau Nieul-sur-Mer (17) 17137 • NieulAirPur

Entrainement du 09/10/2025

Echauffement 20mn, 6 x 1000m à 80% VMA, Récupe 3mn entre les séries, Retour footing 10mn

jeudi 09 oct.

Course à pied • (17) • RUN IN RÉ

ENTRAINEMENT FRACTIONNES DU JEUDI

dimanche 12 oct.

dimanche 12 oct.

Course à pied • Espace Michel Crépeau Nieul-sur-Mer (17) 17137 • NieulAirPur

Entrainement du 12/10/2025

Sortie longue 2h dont 20mn à allure marathon

dimanche 12 oct.

Course à pied • (17) • RUN IN RÉ

Les Vredestein 20KM de Paris

dimanche 12 oct.

Course à pied • (17) • RUN IN RÉ

BLABLA RUN

mardi 14 oct.

mardi 14 oct.

Course à pied • (17) • RUN IN RÉ

ENTRAINEMENT FRACTIONNES DU MARDI

jeudi 16 oct.

jeudi 16 oct.

Course à pied • (17) • RUN IN RÉ

ENTRAINEMENT FRACTIONNES DU JEUDI

dimanche 19 oct.

dimanche 19 oct.

Course à pied • (17) • RUN IN RÉ

BLABLA RUN

mardi 21 oct.

mardi 21 oct.

Course à pied • (17) • RUN IN RÉ

ENTRAINEMENT FRACTIONNES DU MARDI