N'oubliez pas d'apporter tapis et élastique. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, les...
Matériel nécessaire : Tapis de sol
Matériel nécessaire : Tapis de sol et Mitaines
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance musicale Cours assuré par Brun...
Echauffement 25mn 10 x 1mn30 à 85/90% - récup 1mn Retour footing 10mn
Adhésion en ligne, paiement en carte bancaire, etc
Créez le site de votre clubFabienne Zelie nous partage cette photo en souvenir d'une sortie marche nordique avec un groupe étoffé de quelques marcheurs...
Publié le 22 mai 2022
Publié le 22 mai 2022
Ce soir, NAP fête ses 25 ans. De nombreux adhérents ont répondu à notre invitation ce soir à l'Entrepôt. Bon anniversaire et bonn...
Publié le 20 mai 2022
COMPTE RENDU DE LA REUNION DE BUREAU DU 04 MAI 2022 1. Bilan Competition de Marennes du 03 avril 2022 14 benjamin(e)s on...
Publié le 20 mai 2022
Deux canards rochelais on pris leur envol pour représenter le club et La Rochelle au meeting international organisé en Tunisie. Tr...
Publié le 20 mai 2022
C'est sous un soleil de plomb que nos courageuses napiennes ont couru les 5 ou 10 km de la Sarabande des Filles. Pour certaine, u...
Publié le 17 mai 2022
Mauvaise nouvelle, à compter du mercredi 18 mai 2022, le créneau d'entraînement Baby Athle du mercredi matin est supprimé jus...
Publié le 17 mai 2022
Les Championnats Départementaux Benjamins / Minimes se dérouleront le samedi 28 mai à La Rochelle. Nous comptons sur la participa...
Publié le 17 mai 2022
On parle de nous dans Sud-Ouest édition du 17 mai 2022 avec un article rédigé par Emmanuelle Molina qui nous a rendu visite afin d...
Publié le 17 mai 2022
Les Interclubs de natation dans la catégorie "Jeunes" (filles 2011/2010 et 2009 ; garçons 2010/2009 et 2008) ont eu lieu le dimanc...
Publié le 16 mai 2022
