Calendrier des clubs de Charente Maritime

Trophées du Voyage 2024-2025

Informations fournies par BRIDGE INTERNATIONAL AU NIVEAU TECHNIQUE Des donnes " normales ". Les donnes reproduisent les conditions d'un tournoi normal. Aucun "piège" n'est volontairement rajouté dans les donnes du Trophée. Chaque donne présente un i...

Gym douce du mardi

Attention: L'adhésion à la saison 2024/2025 est obligatoire, pour vous inscrire: c'est ici Merci d'apporter votre tapis et élastique. Cours assuré par Bruna Gym douce / Body Zen Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon u...

Entrainement du 03/12/2024

Echauffement 20 à 25mn 2 séries de 8 x 30/30 à 100% Récupe 3mn entre séries Retour footing 10mn

Réunion de bureau du TCP

Gym dynamique / cardio / renforcement musculaire

Attention: L'adhésion à la saison 2024/2025 est obligatoire, pour vous inscrire: c'est ici Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Virginie Gym dynamique Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier conven...

J3- D4 - ALMB 4 / SXBC 3

Entrainement 20h30-22h30

Entrainement du 04/12/2024

Footing 45mn

marche rapide / sportive du mercredi - L'Eguille - La pointe du Liman - La petite Eguille

Attention: L'adhésion à la saison 2024/2025 est obligatoire, pour vous inscrire: c'est ici Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est  le parking du Port, rive droite, à l'Eguille. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfie...

J4- D1 - EBRSG 2 / SXBC 1

Gym douce du jeudi

Attention: L'adhésion à la saison 2024/2025 est obligatoire, pour vous inscrire: c'est ici Merci d'apporter votre tapis et ballon. Cours assuré par Rachel Gym douce  Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier c...

Entrainement du 05/12/2024

Echauffement 20mn 2 x 2000m à 80% Récupe 2mn entre séries Retour footing 10mn

Entrainement 18h45-22h

Gym dynamique - Cardio/Renforcement musculaire

Attention: L'adhésion à la saison 2024/2025 est obligatoire, pour vous inscrire: c'est ici Pour info: Suite à un accord temporaire avec le club utilisant la salle Multisports avant ce cours, celui-ci commence à 20h (donc de 20h à 21h). Le créneau...

marche nocturne + repas de noel du R'running athlétisme

Gym dynamique

Attention: L'adhésion à la saison 2024/2025 est obligatoire, pour vous inscrire: c'est ici Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Rachel Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, hab...

Téléthon 2024

En parfaite osmose, les clubs de l'Aunis et du Duperré ont décidé de poursuivre leur opération annuelle commune et d'organiser le vendredi 6 décembre 2024 les manifestations suivantes : - Tournoi au Duperré l'après-midi à partir de 14H15 - En-cas à...

J4- D3 - BCP 2 / SXBC 2

Niort (79) - Simples et Doubles

Inscription sur badnet avant le 24/11/2024 en suivant le lien suivant https://badnet.fr/tournoi/public?eventid=27065

LNA benjamins Poitiers

Trophée du Souvenir

Cette animation sportive est ouverte à tous. Elle se déroulera du 23 novembre au 29 mars une semaine sur deux les samedis de 10h30 à 13h00 sur le parcours du Pitch and Putt. (Départs en shot gun avec possibilité d’être retardés en cas de gel). Cet é...

repas de fin d'année LE DIWAN

Match de N2 AS Chelles / Canards Rochelais

Cross Aigrefeuille / Marche Nordique

Cross d'Aigrefeuille

Cross d'Aigrefeuille dimanche 8 décembre 2024. Catégories concernées : Poussins à Masters + école d'athlé par équipe Il est important de répondre au mail via sportrégion par retour (date limite 4 Décembre 21h00). Pas d'inscription sur place Atte...

Jonzac (17) - Double et Mixte

Inscription sur badnet avant le 30/11/2024 en suivant le lien suivant https://badnet.fr/tournoi/public?eventid=26645

Cross et Départementaux de Marche Nordique à Aigrefeuille

  Le 08 décembre 2024 aura lieu le cross country d'Aigrefeuille sur le site du Lac de Frace. La nouveauté cette année est que nous aurons la chance d'accueillir et de débuter la journée par le Championnat Départemental de marche nordique avec un...

Entrainement du 08/12/2024

Sortie longue 1h20

marche du dimanche - Pont l'Abbé d'Arnoult - La Séguinière

Attention: L'adhésion à la saison 2024/2025 est obligatoire, pour vous inscrire: c'est ici Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est le parking Place Louis Robin, à l'angle de l'Avenue Bernard Chambenoit et du Chemin du Jard. Si vous...

Reçoit Pays Médoc Rugby