Tournoi avec lots
COMITÉ DE GUYENNE Bonjour, Nous vous informons qu’un stage de Moniteur, organisé par le Comité de Guyenne, aura lieu à Mérignac du Mardi 19 au Vendredi 22 Mars 2024 et sera animé par Hervé LAGREE. L’examen écr...
https://www.openrunner.com/route-details/12531735
Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.
Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...
Pour des raisons de responsabilité/assurance, la participation aux sorties-entraînements est soumise à l'obligation d'être titulaire d'une licence FFCT. Néanmoins, les non licenciés intéressés par notre activité peuvent, après nous avoir contacté, êt...
Circuit (sortie entrainement hebdomadaire) Semaine du 18 au 24 mars 2024 DÉPART 13h30 Le printemps arrive !... Beau et doux toute la semaine ! > Circuit ACCL n°25 « Le Guillemin » : 79 km (du Haut-Lévêque) > Lien Openrunner
Comme prévu, les élèves qui sont inscrits à l'école de bridge trouveront dans la rubrique des exercices de l'école de bridge leurs exercices pour la rentrée en Mars. Concernant le Simultané Des Elèves (Tournoi court réservé aux élèves si classemen...
Vous pouvez vous inscrire directement sur le site de la FFB grâce au lien suivant: Je m'inscris et je paie Nous vous demandons de privilégier ce mode d'inscriptio...
Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...
Merci d'apporter votre tapis Cours assuré par Bruna Gym douce / Body Zen - Atelier équilibre Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. La gym douce, comme son nom l’indique, permet de...
Entrainements des benjamins U12 au stade André Duprat terrain honneur le mardi de 17h30 à 19h00
Entrainements des poussins au stade André Duprat terrain honneur le mardi de 17h30 à 19h00
Entrainements de nos cadettes avec une équipe à XV sur le terrain des clarisses le mardi de 17h30 à 19h00 et le vendredi de 17h45 à 19h45
Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...
Travail hors STADE (séance escaliers Ardant du Pic) Groupe 1 - Groupe 2 (départ château des Izards) Echauffement 20mn (en groupe) Séance Progressive escaliers (85-90% VMA) Retour au château des Izards (en groupe) Groupe Marathon Travail stade...
ENTRAINEMENT DU 19/03/2024 2 séries de 6 x 300m / récup 100m récup entre les séries 1 tour à l'envers récup finale 3 tours
Séance : 2 x (3 x[100m – r=100m / 200m – r=100m / 300m – r=100m]) à 100-105% R = 3' Lieu de la séance : Sur piste Objectif de la séance : Développement de sa VMA
Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Virginie Gym dynamique - Air Boxing Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire trav...
Entrainements Séniors Féminins le mardi et vendredi sur le terrain des Clarisses de 20h00 à 21h30