ELAN LAMBESCAIN

Sortie du Samedi

Sortie informelle du dimanche

L'horaire et le lieu du rendez-vous sont décidés sur le groupe whatsapp les élans du dimanche.

Vacances - Consultez WhatsApp pour une éventuelle sortie groupe

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Test N°1 : montée et descente cf détails ci dessous

⛰️ En trail, il faut savoir grimper sur toutes sortes de pentes : courtes, longues, techniques, roulantes, raides... Afin d'évaluer tes capacités en montée nous te proposons un test de VMA ascensionnelle. Ce test n'est absolument pas comparable d'un...