2 x 8-10' 85% VMA - R 4'
Séance hebdomadaire LOISIR, MIXTE et TOUS NIVEAUX
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Marche non chronométrée de 9 km avec 220 m D+ le samedi matin. Prévoir un gobelet pour café, apéro et ravitaillement et possibilité de pique nique selon le choix de chacun.
Adhésion en ligne, paiement en carte bancaire, etc
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