Calendrier des clubs de multisports - Page 6

Longe Côte Sport Santé

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

Salle USC (Cyclo)

MN Bien Etre distance de 4 à 6 km

MN Zen distance de 7 à 8 km

Gym Enfants 3 à 6 ans

Gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Pour la découverte des mouvements, de l'équilibre et le développement musculaire.   Encadré par Georgia

Circuit-training 13h45-15h00

WOD

VOLLEY 13h45-16h15

Tournoi interne au lycée par équipe de 4. 

MUSCULATION 15h00-16h15

Chaussures propres  + Serviette

MN Loisirs distance de 8 à 10 km

Renforcement musculaire et Cardio

Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

Gym Oxygène

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...   Encadré par Georgia

Renforcement musculaire

Salle auditorium le Pavillon - rue du chemin Vert - Saumur Lien MAPS ici

MN Endurance distance de 9 à 12 km

Yoga APOR

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

Fitball et renfo postural

Cours de FitBall le 1er vendredi du mois Renforcement musculaire postural les autres vendredis   Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnali...

Séance d'essai Fit Dance

💃 Séances d’essai Fit Dance à l’ASMB ! Envie de bouger, de vous défouler et de faire le plein d’énergie dans une ambiance conviviale et festive ? La section Fit Dance de l’ASMB vous ouvre ses portes pour deux séances d’essai gratuites ! 📅 Vendredis...

Randonnée pédestre

Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition.   L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...

marathon de la liberté

la ville vous appartient Événement découverte du patrimoine caennais, cette distance courte au parcours 100% urbain permet au plus grand nombre de participer, rassemblant coureurs débutants et compétiteurs expérimentés dans une ambiance convivial...

Réunion du bureau USC

Fête de la natation

L’ASMB a le plaisir d’inviter tous les enfants de la section natation ainsi que leurs parents à la Fête de la natation ! 📅 Date : Samedi 6 juin 2026 🕘 Horaire : de 9h30 à 13h 📍 Lieu : Piscine Foch Au programme : Parcours aquatiques Relais paren...

Inauguration Salle ALB

FFTT Phase 2 J7

MN Xtrème distance de 13 à 15 km

MN Endurance distance de 9 à 12 km

Marche Nordique Sport Santé

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. Venez avec de bonnes chaussures de marche. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...   Encadrement par Julie.

salle réservé (tour et détours )

💥 Cardio Combat : séances d’essai les 8 et 15 juin !

🔥 Envie de bouger, de vous défouler et de faire le plein d’énergie ? L’ASMB vous invite à découvrir le Cardio Combat à l’occasion de deux séances d’essai gratuites ! Inspiré des sports de combat (boxe, karaté, taekwondo…), le Cardio Combat est une a...

Aéro Move

Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.   Enc...