EPGV Médoc | Grayan et L'Hopital | Gironde

Les prochains évènements

vendredi 05 juin

EPGV Médoc • Grayan et L'Hopital (33)

Championnats de France Longe Côte

samedi 13 juin

EPGV Médoc • Grayan et L'Hopital (33)

Découverte du Longe Côte Sport Santé

mercredi 03 juin

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Gym Enfants 3 à 6 ans

Gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Pour la découverte des mouvements, de l'équilibre et le développement musculaire. Encadré par Georgia

jeudi 04 juin

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Renforcement musculaire et Cardio

Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

jeudi 04 juin

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Gym Oxygène

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ... Encadré par Georgia

vendredi 05 juin

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Yoga APOR

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

vendredi 05 juin

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Fitball et renfo postural

Cours de FitBall le 1er vendredi du mois Renforcement musculaire postural les autres vendredis Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnali...

vendredi 05 juin

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux : - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé. - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...