La vie des clubs de Multisports en Gironde

jeudi 20 mars

jeudi 20 mars

Multisports • 2, Avenue de l’Université TALENCE (33) 33400 • Comité régional des médaillés de la jeunesse des sports et de l'engagement associatif Nouvelle Aquitaine

ASSEMBLEE GENERALE ELECTIVE 2025

10h00 : ASSEMBLEE GENERALE ORDINAIRE ELECTIVE 2025 Salle des Alambics 1, avenue de plaisance 16300 PLAISANCE - Tél : 05.45.78.23.83

jeudi 20 mars

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Gym Oxygène

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...   Encadré par Georgia

jeudi 20 mars

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Renforcement musculaire et Cardio

Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

vendredi 21 mars

vendredi 21 mars

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Yoga APOR

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

vendredi 21 mars

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Fitball

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assouplisse...

vendredi 21 mars

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition.   L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...

lundi 24 mars

lundi 24 mars

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Marche Nordique Sport Santé

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. Venez avec de bonnes chaussures de marche. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...   Encadrement par notre jolie Ju...

mardi 25 mars

mardi 25 mars

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.   Enc...

mardi 25 mars

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Stretching

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...

mardi 25 mars

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Longe Côte Sport Santé

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...