Entrainement grappling
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
Invitation à la compétition
Invitation à la compétition
Invitation à la compétition
Invitation à la compétition
Invitation à la compétition
Invitation à la compétition
Invitation à la compétition
SAMEDI 07 DECEMBRE 2024 TRADITIONNEL DINER DANSANT DE FIN D'ANNEE DE ACBR SALLE DES FÊTES de VARENNE ST GERMAIN VOIR DETAILS DE L'ORGANISATION et MENU ANIMATION FRANCE OCEAN VENEZ NOMBREUX
C’est quoi les Open Mat ? Ce sont des moments privilégiés où les tapis sont ouverts à tous les pratiquants, quel que soit leur niveau ou leur ceinture. Ces séances offrent un environnement libre et flexible pour pratiquer le grappling selon vos e...
Entretien Physique Lundi de 12h à 13h Salle de Gymnastique face au tennis à Paray le Monial En attendant de trouver une salle et un créneau horaire qui convienne au maximum de personnes
LUNDI 09 DECEMBRE 2024 MARCHE A DIGOIN (PARADIS) 6 KM sans difficulté 13 H 45 RDV PLACE DE LA REPUBLIQUE DIGOIN 14 H 00 COVOITURAGE 14 H 15 DEPART RANDO NOUVEAU PARKING (le long du canal) RUE PIERRE BROSSELETTE DIGOIN (Brierette)
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
Cours de 45 minutes, vous allez solliciter vos capacités physiques et cardio. Que vous ayez une approche physique, esthétique ou que vous souhaitez simplement vous défouler vous obtiendrez dans tous les cas des résultats !
MARDI 10 DECEMBRE 2024 MARCHE A MARLY SUR ARROUX 6,5 KM Sans difficulté 13 H 45 RDV PARKING DU STADE GUEUGNON 14 H 00 COVOITURAGE 14 H 20 DEPART RANDO PLACE DU VILLAGE A MARLY
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
Permettre aux plus jeunes d'intégrer très tôt les fondamentaux de la discipline aux travers de situations pédagogiques ludiques, motricité et jeux de lutte.
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats