Rando pédestre à HYERES – niveau E2 – Didier P. & Bernard G.



inscriptions avant le 21 mai auprès de l'animateur Deux points de rendez-vous sont prévus pour cette rando : le point habituel à l'espace 3000 (départ à l'heure mentionnée ci-dessus) un point supplémentaire pour les habitants d'Hyères qui le...




INVITATION POUR LE LONGE-CÔTE DU SAMEDI 30 MAI AVANT LA FÊTE DU CLUB Bonjour à toutes et tous, Comme vous le savez, le 30 mai aura lieu la fête du club au château de Hyères. Nous pourrons nous retrouver avant pour une séance de LC, l'heure exacte...

Distance; D+; Durée : 14 km 450m 5h Animateurs : Gilles Dominique Niveau : Moyen Trajet; Coût (1); Péage : 126 km 38 € 0 €

Difficulté: **Moyenne Distance/Dénivelé: 15kms / 500m Points remarquables: Calanques Port-Miou; Port-Pin; En-Vaux Distance AR et covoiturage: 200 kms/14€ Animateur: Olivier

Guide : Philippe M. Niveau : Facile Distance : 10,5 km - Dénivelé : 30 m - IBP : En attente Mot du Guide : Parcours facile et culturel, semi-urbain, le long des berges de l'Huveaune, depuis le collège Lousie Michel (Rue Alfred Curtel) jusqu'à l...

Marche nordique séance prévisionnelle : invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu; A : tonique, parcours de 9 à 10 km; B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable par le lien internet inclus dans les mails d’...

SANTÉ en MN : avant la première séance, contacter l'animateur par téléphone. Puis séance sur inscription sur le site le lundi avant 08h00. Réveil musculaire, marche à allure adaptée intégrant des exercices techniques et d'endurance, renforcement musc...


Difficulté: Moyenne Distance/Dénivelé: 11kms Distance AR et covoiturage: 40kms/3€ Animateur: Jacques

Guide : Serge Margheriti 0624613651Distance 8kms maxi - Dénivelé 215 indice IBP facile 40 Départ de la rando :parking à droite au début de la sambuc en face les ambulances st Zacharie RDV pont de l'étoile : 8h15départ du covoiturage a PDE 8h3...
Longe-côte séance prévisionnelle : le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées -- L'équipe animateurs...

Distance; D+; Durée : 11 km 240 3h00 Animateurs : Dominique Françoise Niveau : Facile Trajet; Coût (1); Péage : 12 km 4 € 0 €



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Longe-côte séance prévisionnelle : le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées -- L'équipe animateurs...


Distance; D+; Durée : 13 km 350m 5h Animateurs : Hélène Françoise Niveau : Moyen Trajet; Coût (1); Péage : 150 km 45 € 0 € Une descente difficile

Guide Véronique MONTIES tel 06 25 08 50 52 9 kms Dénivelé380 m moyenne : Heure rendez vous co voiturage : départ du covoiturage à PDE heure départ randonnée ;
Difficulté: **Facile et Difficile Distance/Dénivelé: 14kms / 500m 8kms / 300m Points remarquables: Balcons sur la mer Distance AR et covoiturage: 160 kms/11€ + billet Bateau Animateurs: Alain et René

Marche nordique séance prévisionnelle : invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu; A : tonique, parcours de 9 à 10 km; B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable par le lien internet inclus dans les mails d’...

SANTÉ en MN : avant la première séance, contacter l'animateur par téléphone. Puis séance sur inscription sur le site le lundi avant 08h00. Réveil musculaire, marche à allure adaptée intégrant des exercices techniques et d'endurance, renforcement musc...
