Entraînement U13 A
https://www.openrunner.com/route-details/15642127
Cette journée est une journée Loisir destinée aux personnes en situation de handicap mental quelque soit le niveau cognitif. En partenariat avec le club d'escalade oloronais, Le Mur, une journée découverte de l'escalade est proposé, composée de plu...
Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Enc...
Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...
Les Courrières – Landouge – Le Breuil – la Bouteille – la Pacaille – Veyrac – Mas de Glane – Près Oradour – Le Reaire – Les Granges (D941) – St Victurnien – Aixe – Balézy.
Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...
HAND'FIT Les Mardis de 20h à 21H30 au Gymnase de St Gence (dans la salle du bas)
ENTRAINEMENT -15 ANS FEMININES Le Mardi de 18h30 à 20h au Gymnase de ST GENCE
Séance : 4 à 5 x (500m à 90-95% / 100m ou 200m à 50%) + 4 à 5 x (200m à 105% / 100m à 60%) Lieu de la séance : Sur piste Objectif de la séance : Développement de la VMA
Gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Pour la découverte des mouvements, de l'équilibre et le développement musculaire. Encadré par Georgia