Entrainement 20h30-22h30
Entraîneur : Véronique Duprey veronique.duprey33@gmail.com Les séances ont lieu principalement au stade du Jard le mercredi de 18 h 30 à 20 h 30. CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR L'AGRANDIR
Gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Pour la découverte des mouvements, de l'équilibre et le développement musculaire. Encadré par Georgia
Dans le cadre du programme "Mercredi ? SAJ !" proposé tous les mercredis après-midi, hors vacances scolaires aux - 21 ans, vous trouverez une diversité d'activités sportives adaptées dans un objectif de découverte. Un cycle est composé de 5 à 8 séan...
Dans le cadre du programme "Mercredi ? SAJ !" proposé tous les mercredis après-midi, hors vacances scolaires aux - 21 ans, vous trouverez une diversité d'activités sportives adaptées dans un objectif de découverte. Un cycle est composé de 5 à 8 séan...
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Départ à 13h30 de la Place de l'Eglise à Isle. Détail des parcours : voir planning
ENTRAINEMENT -11 Ans Masculins Jeudi de 17H45 à 19h15 au Gymnase de VERNEUIL
ENTRAINEMENT -13 ANS FEMININES Le Jeudi de 18H30 à 20h30 au Gymnase de ST GENCE
ENTRAINEMENT -15 Ans MASCULINS Le Jeudi de 19h15 à 20h45 au Gymnase de VERNEUIL
Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...
Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assouplisse...
Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux : - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé. - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...