Calendrier des clubs de multisports de Nouvelle-Aquitaine

mardi 16 avril

mardi 16 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.  

mardi 16 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Stretching

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...

mardi 16 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Session Longe Côte

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

mardi 16 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Yoga APOR niveau confirmé

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

mercredi 17 avril

mercredi 17 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Gym enfants 3/5 ans

Gym pour les enfants de 3 à 6 ans. A chaque séance EPGV, nous incluons des jeux sportifs et d'expression se rattachant à des disciplines aussi diverses que la gymnastique, l'expression corporelle, l'acrosport, etc . Grâce à ces différentes activité...

jeudi 18 avril

jeudi 18 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Gym Oxygène

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

jeudi 18 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Renforcement Cardio

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.

vendredi 19 avril

vendredi 19 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Fitball

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assouplisse...

vendredi 19 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Yoga APOR

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

vendredi 19 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Session Longe Côte

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition.   L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...

lundi 22 avril

lundi 22 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Marche Nordique

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

mardi 23 avril

mardi 23 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.  

mardi 23 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Stretching

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...

mardi 23 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Session Longe Côte

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

mardi 23 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Yoga APOR niveau confirmé

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

mercredi 24 avril

mercredi 24 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Gym enfants 3/5 ans

Gym pour les enfants de 3 à 6 ans. A chaque séance EPGV, nous incluons des jeux sportifs et d'expression se rattachant à des disciplines aussi diverses que la gymnastique, l'expression corporelle, l'acrosport, etc . Grâce à ces différentes activité...

jeudi 25 avril

jeudi 25 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Gym Oxygène

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

jeudi 25 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Renforcement Cardio

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.

vendredi 26 avril

vendredi 26 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Fitball

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assouplisse...

vendredi 26 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Yoga APOR

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

vendredi 26 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Session Longe Côte

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition.   L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...

lundi 29 avril

lundi 29 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Marche Nordique

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

mardi 30 avril

mardi 30 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.  

mardi 30 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Stretching

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...

mardi 30 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Session Longe Côte

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

mardi 30 avril

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Yoga APOR niveau confirmé

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

mercredi 01 mai

mercredi 01 mai

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Gym enfants 3/5 ans

Gym pour les enfants de 3 à 6 ans. A chaque séance EPGV, nous incluons des jeux sportifs et d'expression se rattachant à des disciplines aussi diverses que la gymnastique, l'expression corporelle, l'acrosport, etc . Grâce à ces différentes activité...

jeudi 02 mai

jeudi 02 mai

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Gym Oxygène

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

jeudi 02 mai

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Renforcement Cardio

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.

vendredi 03 mai

vendredi 03 mai

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • Association EPGV Médoc

Fitball

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assouplisse...