Calendrier des clubs de multisports - Page 15

jeudi 25 juin

jeudi 25 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Renforcement musculaire et Cardio

Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

jeudi 25 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Gym Oxygène

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...   Encadré par Georgia

vendredi 26 juin

vendredi 26 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Yoga APOR

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

vendredi 26 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Fitball

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assouplisse...

vendredi 26 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition.   L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...

lundi 29 juin

lundi 29 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Marche Nordique Sport Santé

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. Venez avec de bonnes chaussures de marche. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...   Encadrement par Julie.

lundi 29 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Aéro Move

Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

mardi 30 juin

mardi 30 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.   Enc...

mardi 30 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Stretching

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...

mardi 30 juin

Multisports • 58 route des Goelands Grayan et L'Hopital (33) 33590 • EPGV Médoc

Longe Côte Sport Santé

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...