Calendrier des clubs de multisports - Page 10

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.   Enc...

Stretching

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...

Longe Côte Sport Santé

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

Gym Enfants 3 à 6 ans

Gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Pour la découverte des mouvements, de l'équilibre et le développement musculaire.   Encadré par Georgia

Running

Gym Oxygène

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...   Encadré par Georgia

Renforcement musculaire et Cardio

Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

Séance renforcement musculaire

Renforcement musculaire

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Yoga APOR

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

Fitball

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assouplisse...

Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition.   L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...

[Voile] Quiberon – St Nazaire (ou Pornichet) sur AKELA

Programme AKELA Quiberon – St Nazaire (ou Pornichet) Sortie de l’eau pour l’été à Paimboeuf le lundi 30 juin

la Granvillaise urban trail

L'urban trail qui te fait (re)découvrir Granville !   L'association "La Granvillaise Urban Trail" créée en 2020 t'a concocté deux parcours avec des vues iconiques de la ville, des marches évidemment, mais aussi des passages plus secrets et même un...

Pique-nique du club

UNSS Volley-ball

Running

Longe Côte Sport Santé

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

réservation salle usc ( AG Ultimate )

Running

Séance renforcement musculaire

Séance renforcement musculaire

Renforcement musculaire

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Trail du Pic des Trois Seigneurs

L'ultrariege

Minibus ( Marcial USC )

Minibus ( Marcial USC )

Galettes - saucisses

JDL (Jeanne De Laval)

Stage Cavalaire 2025 du 20 au 26/27 septembre

Bonjour à vous toutes et à vous tous,  Nous vous proposons ce stage qui est destiné essentiellement à la validation des NIVEAUX 2 et des NIVEAUX 3, mais il est ouvert à tous ceux qui veulent profiter de quelques belles plongées en Méditerranée (pour...