

Important: apportez votre tapis Body Zen La séance body-zen est une séance complète, qui va vous permettre de découvrir différentes techniques d'activités douces. L’animatrice vous amène à réaliser les postures et leur enchainement à votre rythme...
La nouvelle organisation est reconduite Toutes les explications sont données dans la page qui présente l'activité Marche , le règlement intérieur de l'activité marche a été également mis à jour pour refléter ces changements. La marche est organis...
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaqu...
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes...
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes...
Votre attention Prévoir 45 mn de trajet en partant de Breuillet. N'oubliez pas le piquenique qui sera sorti du coffre. Il y aura de l'ombre pour nous restaurer. Prévoir un pantalon, un petit passage se fait dans les herbes hautes. Marche du di...
N'oubliez pas d'apporter tapis et bracelets lestés. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altèr...
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance musicale Cours assuré par Brun...
N'oubliez pas d'apporter tapis Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme car...
Adhésion en ligne, paiement en carte bancaire, etc
Créez le site de votre clubBébégyms (2021-2020-2019-2018-2017) mercredi 29 juin de 11h30 à 12h30 samedi 1er juillet de 11h30 à 12h30 Loisirs ou danse...(2...
Publié le 17 mai 2022On parle de nous dans Sud-Ouest édition du 17 mai 2022 avec un article rédigé par Emmanuelle Molina qui nous a rendu visite afin d...
Publié le 17 mai 2022Pic de la Teulère et plateau d'Ourdinse en boucle, au départ de Bedous 900 m de dénivelé et env. 4h30 de marche pour 9 km Pour...
Publié le 15 mai 2022Suite à un situation sanitaire compliquée la porte ouverte qui était initialement prévue le 2 Avril avait été annulée. Cependant,...
Publié le 14 mai 2022GALA DE GYMNASTIQUE LE 25 JUIN 2022 LOVERDANSE Ambiance dansée ! GALA GRATUIT L’inscription au Gala de gymnastique pourra se fa...
Publié le 11 mai 2022Rendez-vous à 9h30 au Plateau de Roland ( au Bénou, parking en face des chevaux du Bénou )
Publié le 11 mai 2022ANNULE ET REMPLACE LE PLANNING PRÉCÉDENT PLANNING AQUABIKE DU VENDREDI : MAI- JUILLET...
Publié le 08 mai 2022Bonjour, La piscine sera fermée pour un gros nettoyage du 23 mai au 03 juin 2022. Reprise des cours le mardi 07 juin 2022 jusqu'...
Publié le 08 mai 2022A tous les adhérent.e.s de la saison 2021/2022, Début avril 2022, vous avez reçu un message électronique de notre fédération FFE...
Publié le 02 mai 2022La marche du dimanche est une marche plus décontractée sur une distance de plus de 10 km pour profiter de l’environnement. Le ryth...
Publié le 01 mai 2022