Association FCE - Fit'Cross Evolution | Trégueux | Cotes d'Armor

Les prochains évènements

lundi 26 oct.

Fitness - Aérobic • Trégueux (22) • Association FCE - Fit'Cross Evolution

Tabata accent Cardio / Haut du corps - G1

Tabata – Renforcement Musculaire Séance dynamique de 45 minutes alternant des exercices de renforcement musculaire et de cardio, avec ou sans petit matériel (haltères, élastiques, kettlebells, médecine-ball…). Les séances évoluent tout au long de l...

lundi 26 oct.

Fitness - Aérobic • Trégueux (22) • Association FCE - Fit'Cross Evolution

Tabata accent Cardio / Haut du corps - G2

mardi 27 oct.

Fitness - Aérobic • Trégueux (22) • Association FCE - Fit'Cross Evolution

ABDOS Flash avec Chloé

Abdos Flash – 30 minutes Une séance courte, efficace et intense dédiée au renforcement de la sangle abdominale et du gainage. Pendant 30 minutes, vous enchaînez différents exercices ciblant les abdominaux, les obliques, les lombaires et les muscles...

mardi 27 oct.

Fitness - Aérobic • Trégueux (22) • Association FCE - Fit'Cross Evolution

Wod's FCE avec Manu

🔥 WOD’S FCE – 45 MINUTES POUR SE DÉPASSER ENSEMBLE ! Le WOD’S FCE est un cours de 45 minutes mêlant renforcement musculaire, cardio et exercices fonctionnels dans une ambiance dynamique et conviviale. Chaque semaine, un nouveau WOD (Workout of the...

mercredi 28 oct.

Fitness - Aérobic • Trégueux (22) • Association FCE - Fit'Cross Evolution

Renforcement musculaire Global ( Trégueux )

WOD – Workout of the Day Chaque semaine, découvrez un entraînement unique sous forme de WOD (Workout of the Day). Au programme : des séances de renforcement musculaire ludiques et variées mêlant cardio, endurance, coordination et esprit d'équipe. L...