Calendrier des clubs d'athlétisme de Sarthe - Page 2

[non encadré] 1h15 allure dont 15min à 80% VMA

Meeting Anneau Poids Perche du RCN en salle

Départementaux Salle 2ème journée

Départementaux en Salle La Flèche Journée 2

https://comite72athletisme.sportsregions.fr/evenements/2025/12/14/departementaux-salle-2eme-journee-2340013#images

PISTE - Footing 25min - PPG - 2X(10X100m) récupération 100m et 3min entre 2 série 105%VMA - RAC 5min

Walk Fit

Walk Fit :  Une marche dynamique et tonifiante Le Walk Fit est une activité qui allie la MARCHE ACTIVE (sans bâtons) et des exercices de renforcement musculaire proposés par 2 coachs diplômés, chacun dans sa spécialité. Cette séance permet d'amélior...

PISTE - Footing 30min - PPG - 2x200-4x1000-5x200 récup moitié (pas de récup en plus entre bloc) - RAC 5min

Meeting régional Sprint / TS / Poids de l'ACL44

NATURE - Footing 25min - Carré Vaudère 10 x 45’’/ 45’’ - RAC 5min

Régionaux Epreuves combinées en salle + open Régional épreuves anneau Nantes

Régionaux Epreuves Combinées en salle + Open Régional Epreuves anneau Nantes

Cross du Houssay

La boucle des familles est ouverte à toutes les personnes. (adultes / enfants). Il n'y aura pas de classement pour cette course. Aucun justificatif médical ne sera demandé pour y participer. La course 2  LE CROSS COURT est adressé aux femmes et aux...

Cross du Houssay - Spay

Le SLR Le Mans vous invite à la 14ème édition du cross du Houssay.  Il aura lieu le dimanche 21 décembre au domaine du Houssay à Spay.  Cette année, nous proposons une course pour les benjamins/Minimes (Filles et garçons), en plus du cross court et...

Cross du Houssay (Spay)

Inscription individuelle sur Klikego Fichier d'inscription Conseils :  - Arrivez au moins 1h avant le début de votre course, les cross partent à l'heure ! - Pendant votre échauffement, faites le tour de votre parcours pour repérer les parties tec...

[non encadré] 1h20 allure dont 20min à 80% VMA

Cross du Houssay Spay

Cross du Houssay - Spay

Cross du Houssay à Spay Engagements uniquement sur Klikego : ICI Au programme : La boucle des familles est ouverte à toutes les personnes. (adultes / enfants). Il n'y aura pas de classement pour cette course. Aucun justificatif médical ne sera de...

PISTE - Footing 25min - PPG - 3 X (8 X 30- 30) recupération 2min entre les 2 séries - RAC 5min

ROUTE - Footing 25min - 6 X parcours cross (récupération 1min30) 100% VMA - RAC 5min

PISTE - Footing 25min - PPG - 2x(7X300m) 100m de récupération et 3min entre les 2 séries 100%VMA ou Cité LULU valloné – 15x1mn récup moitié - RAC 5min

[non encadré] 1h30 footing

#N/A

NATURE - Footing 20min - 12 côtes derrière l'école (chaise ou squat 30 secondes en bas) - RAC 5min

PISTE - Footing 25min - PPG - 8 x 500m (Récupération 200) 95% VMA - RAC 5min

Corrida d'ARNAGE

Le 5 km et le 10 km  bourse d'echange de dossards  pas d'inscription sur place pièce d'identé obligatoire pour récupérer votre dossard 1€ par dossard sera reversé au "défi solidaire" du crédit mutuel destiné à une famille locale ayant un enfant ...

[non encadré] 1h15 en footing

Départementaux de Cross - La Ferté Bernard

Départementaux de Cross La Ferté Bernard

Cross Départementaux La Ferté Bernard

Maillot de club OBLIGATOIRE, prévoir 4 épingles pour le dossard et il est interdit de le plier ! Fichier d'inscription (date limite une semaine avant le jour du cross) Conseils :  - Arrivez au moins 1h avant le début de votre course, mais vous pou...

Cross Ouest France