france de cross UNSS benjamins
séance du mardi 18h : sortie nocturne en forêt Rendez-vous à 18 h sur la place Henri Barbusse au Trieu de Fresnes pour un entrainement en forêt. N'oubliez pas vos lampes.
Travail hors STADE (séance escaliers Ardant du Pic) Groupe 1 - Groupe 2 (départ château des Izards) Echauffement 20mn (en groupe) Séance Progressive escaliers (85-90% VMA) Retour au château des Izards (en groupe) Groupe Marathon Travail stade...
ENTRAINEMENT DU 19/03/2024 2 séries de 6 x 300m / récup 100m récup entre les séries 1 tour à l'envers récup finale 3 tours
Séance de marche nordique du jeudi matin, rendez-vous sur le site de l'avaleresse à 9 heures.
Travail hors STADE (circuit trail) Groupe 1 - Groupe 2 Sortie 1h15mn en incluant 2 accélérations de 5mn Groupe Marathon Travail stade Echauffement 30mn 2000m - récup 2mn / 3000m - récup 2 mn / 2000m - récup 2mn / 1000m - récup 2mn (Allure en...
Bonjour à tous Ordre du jour de la réunion : 1) Bilan rapide de la saison hivernale 2) Saison estivale (calendrier avec prévision des présences de chacun) 3) Kids du 13 avril 4) Vision sur la prochaine saison : tarif et organistion à fixer ( cro...
Soirée de présentation de la fonction de juge. Le 21 mars à Saintes : Sauts Petit rappel pour l’information prévue en direction des futurs juges à partir de la catégorie cadet. Cette soirée se déroulera à Saintes dans la salle de réunion d...
INFO : ICI Voici les équipes pour les départementaux . -Equipes 1et 2 par rapport aux points - Equipes 3 et 4 plus une récompense par rapport à la présence aux compétitions et entrainements. - EQUIPE 1 Devos ...
La Course Nature du Plateau Picard revient cette année sous sa formule semi-nocturne. Nous débuterons à 16h par la MARCHE qui empruntera le parcours des courses qui vont lui succéder. A partir de 18h, nous ferons la part belle aux courses « JEUNE...
Attention : clôture des inscriptions le 18 mars numéro de licence : https://www.alc-vieux-conde.net/media/uploaded/sites/14660/document/656a0bb33b68b_licencsalcvc.pdf
Kid athlé : rencontre par équipe à la salle omnisports de Faverges pour les enfants nés de 2016 à 2013. 9h00 : préparation des équipes. 10h : défilé des équipes 10h30 : début épreuves par équipes. 12h00-13h00: pique-nique 14 h : remise des réco...
Le U Perche revient pour une nouvelle édition le samedi 23 mars ! On vous attend nombreux dans la gallerie marchande d'Hyper U pour assister à un spectacle hors du commun. ⭐️ Pour soutenir le projet : ⤵️ ? Cagnotte leetchi U-Perche 2024
Séance lancer, poids, javelot, marteau, disque avec des spécialistes au stade Marada à Cercy Pontoise. Inscription sur la messsagerie acsam.athle@gmail.com
Bonjour à tous, Samedi 23 Mars 2024 aura lieu la 3ème journée du Challenge à Carmaux en salle. Nous ferons le déplacement en bus, rendez-vous au gymnase à 11h45. Prévoir soit de manger avant ou sur place à l'arrivée pour cela prévoir le pique-nique....
ÉPREUVES / CONDITIONS Epreuves : Cliquer sur le bouton horaires ci-dessus pour avoir toutes les infos sur les épreuves. Conditions : Vous devez prévenir l'organisateur du nombr...
Samedi 23 mars 2024, le club d’Ermont organise un Kid Athletics pour les Ecoles d’Athlétisme et un Pouss’Athlon pour les Poussins au : Stade Renoir 20, rue du syndicat 95120 Ermont C’est une animation par équipe de 7 à 12 enfants EA avec 3...
Epreuves réservées aux catégories Mini-Mous à Benjamins 14 h : Accueil des clubs et athlètes 14h30 : SPRINT – toutes catégories 15h15 : LANCER (Mini-moustiques et Moustiques) SAUT EN LONGUEUR (Poussins et Benjamins) 15h45 : LANCER...
Dimanche 24 mars 2024: Equip Athlé BE/MI tour départemental hivernal à Lille (salle Jean Bouin, avenue Louise Michel) Horaire Benjamin(e)s / Horaire Minimes / Circulaire / Fichier engagement équipe Engagements Jury jusqu'au mercredi 20...
REGLEMENT
par equipe comité sur qualification du comité 8 premiers au bilan triathlon en salle du 1er novembre 2023 au 6 mars 2024 jeunes juges
Comme tous les ans, la section participera à l'Ekiden de Ballan avec l'objectif de présenter de nombreuses équipes , et si possible des équipes compétitives visant les minimas aux Championnats de France. Pour vous inscrire : C'est ICI Toutes les...
Les courses de Louviers : 24/03/2024 L’équipe de l’Étoile Athlétique Lovérienne (EAL pour les intimes) vous propose la 8ème édition du Trail et Marche des Violettes. Ce sont 2 disciplines proposées dans près de 92% de chemins et sentiers forestier...
Dirigeants : Cédric - Florence LES QUALIFIES : DIAME Fatou MINIME 50M DIAME Fatou MINIME 150M DUPUY DOSSOU Shinny MINIME 50M DUPUY DOSSOU Shinny MINIME 150M...
Le programme: 10 km Le 10km des boucles du pays elbeuvien est une course chronométrée, qualificative pour les Championnats de France. Accessible à partir de la catégorie Cadet (plus de 16 ans) le départ se fera le dimanche 24 mars 2024 à 9h4...