rando pédestre à Porquerolles - niveau E3 - Animateurs : Michel F Michel G
Départ 08h00 Voiture AR 20 km Activité RP Niveau IBP52 370m 14,5kms Cotation E3T3 R3 Durée 5h Description Porquerolles: la pointe de l'oustau de Dieu, fort...

Départ 08h00 Voiture AR 20 km Activité RP Niveau IBP52 370m 14,5kms Cotation E3T3 R3 Durée 5h Description Porquerolles: la pointe de l'oustau de Dieu, fort...

Jeu de la carte animé par Gabriel NIRLO le jeudi matin de 10H à 12H sauf pendant les vacances scolaires .


Départ 08h00 Voiture AR 20 km Activité RP Niveau IBP 47 17km 300m Cotation E2 T3 R3 Durée 05h00 Description PORQUEROLLES : village, Fort Sainte Agthe, Mouli...







Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

SORTIES CYCLOS MOIS DE JANVIER 2026

Départ 08h00 Voiture AR 120 km Activité RP Niveau IBP73 16 km 650m Cotation E3 T3 R3 Durée 06h00 Description RIBOUX : Parking chapelle ste Agathe, tr...

Santé en MN : Avant la première séance contacter l'animateur par téléphone. Puis séance sur inscription sur le site dimanche avant 20h00. Réveil musculaire, marche à allure adaptée intégrant des exercices techniques et d'endurance, renforcement muscu...

Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.


Départ 08h30 Voiture AR 36 km Activité RP Niveau IBP 53 15 km 400 m Cotation E3 T2 R2 Durée 05h30 Description Pierrefeu : Vallon de Beaussénas, piste de l'...

Rando présentée par Bernard

Départ 13h00 Porte Massillon Voiture AR Activité RP Niveau Cotation Durée 03h00 Description Hyères: les quartiers Est 19e, montée au château, descente...

Départ 13h00 Voiture AR Activité RP Niveau Cotation Durée 03h00 Description HYÈRES : les quartiers Est 19e, montée au château (escaliers!), descente p...


Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

SORTIES CYCLOS MOIS DE JANVIER 2026


Départ 08h00 Voiture AR 177 km Activité RP Niveau IBP 41 13 km 300 m Cotation E2 T3 R3 Durée 06h00 Description Les Arcs : cheminement en falaise, nombreu...

Départ 8h15 Voiture AR 60 km Activité RP Niveau IBP55 14kms 470m Cotation E3T2R2 Durée 05h00 Description Bormes: les Caunes, cascades vallon de la Gourre, l...

Jeu de la carte animé par Gabriel NIRLO le jeudi matin de 10H à 12H sauf pendant les vacances scolaires .

