rando Santé MODIFIEE à La LONDE - niveau E2 - Animateurs :Jean B
Départ 13h00 Voiture AR 15 km Activité Santé Niveau IBP29 6km 220m Cotation E2 T2 R1 Durée 3h00 Description La Crau : Chemin ND, Castel Rouard, ND du Fenoui...

Départ 13h00 Voiture AR 15 km Activité Santé Niveau IBP29 6km 220m Cotation E2 T2 R1 Durée 3h00 Description La Crau : Chemin ND, Castel Rouard, ND du Fenoui...

C'est l'anniversaire de Marc

mail du 25/09/2026 : Un séjour raquettes en pension complète est programmé du 7 au 13 février 2026, à Riouclar dans l'Ubaye, avec un animateur montagne qui sera aussi le chauffeur du minibus qui nous amènera sur les différents sites. Le niveau d'ef...

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Départ 08h00 Voiture AR 66 km Activité RP Niveau IBP 54 13 km 450 m Cotation E3 T2 R2 Durée 5h00 Description Siou Blanc : Ferme du Siou Blanc - le sentier...

Santé en MN : Avant la première séance contacter l'animateur par téléphone. Puis séance sur inscription sur le site dimanche avant 20h00. Réveil musculaire, marche à allure adaptée intégrant des exercices techniques et d'endurance, renforcement muscu...

Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.

Départ 13h00 Voiture AR 16 km Activité Santé Plate Niveau IBP 20 6,5 km 0 m Cotation E1 T1 R1 Durée 2h45 Description Hyères - Vieux Salins : de Port...

Départ 08h00 Voiture AR 110 km Activité RP Niveau IBP 55 14 km 450 m Cotation E3 T2 R2 Durée 05h00 Description Tourves : le château de Valbelle « le petit V...

Rando présentée par Bernard

Départ 13h00 Voiture AR 50km Activité RP AM Niveau IBP35 9km 264m Cotation E2 T1 R1 Durée 03H00 Description Cuers : Chapelles Sainte Christine, Les Cauvets,...

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Départ 08h00 Voiture AR 112 km Activité RP Niveau IBP 81 18 km 650 m+ Cotation E4 T4 R4 Durée 06h00 Description LE PLAN DE LA TOUR : parking rue Cardeni...

Départ 08h30 Voiture AR 82 km Activité RP Niveau IBP45 11km 320m Cotation E2 T2 R2 Durée 6h00 Description Signes : Carrière de Chibron, Le Latay. Carte 3345...

Départ 8h30 Voiture AR 40 km Activité RP Niveau IBP 54 17,5km 320m Cotation E3 T3 R3 Durée 05h30 Description Bormes : Randonnée du barrage du Trapan à la...

Départ 13h00 Voiture AR 34 km Activité Santé Niveau IBP 29 6 km 160 m Cotation E2 T2 R1 Durée 3h00 Description Bormes : La Verrerie Circuit autour du L...

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Départ 08H00 Voiture AR 80km Activité RP Niveau IBP 84 21km 900m Cotation E4 T3 R3 Durée 06H00 Description Signes : barre de l’Eoure, Fède, Paillette. Cart...

Santé en MN : Avant la première séance contacter l'animateur par téléphone. Puis séance sur inscription sur le site dimanche avant 20h00. Réveil musculaire, marche à allure adaptée intégrant des exercices techniques et d'endurance, renforcement muscu...

Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.

Départ 08h00 Voiture AR 102 km Activité RP Niveau IBP 56 11 km 500 m Cotation E3 T3 R3 Durée 05h00 Description Cabasse : le dolmen de la Gastée, ND du Glai...

Rando présentée par Bernard Un aiguier est tradionnellement une construction en pierre qui sert à recueillir des eaux de ruissellement, c'est un ouvrage du midi de la France dont la forme varie considérablement d'une région à l'autre, et dont l'or...

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Départ 08H00 Voiture AR 84 km Activité RP Niveau IBP 60 16 km 550 m Cotation E3 T4 R3 Durée 06H00 Description Cogolin : La Gavote, pistes de Peignet, ST...

Départ 8h15 Voiture AR 104 Activité RP Niveau IBP40 14km 100m Cotation E2 T2 R2 Durée 5h Description Saint Tropez :la citadelle, le port, la Madrague, point...

Départ 13h00 Voiture AR 60km Activité Santé Niveau IBP 27 7km 180m Cotation E1 T1 R1 Durée 03H00 Description Carnoules : Notre Dame de La Viere, ancien vill...

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Départ 07h00 Voiture AR 30km Activité RP Niveau IBP 120 22km 1300m Cotation E5 T4 R4 NOIRE Durée 07H00 Description La Farlède : AUTOUR du COUDON -Le Coudo...

Départ 08h30 Voiture AR 60km Activité RP Niveau IBP40 10km 400m Cotation E3 T3 R2 Durée 04h00 Description Solliès Toucas : Siou Blanc; Arche, et formes géo...

Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.
