Rando santé à Pierrefeu ANNULEE - niveau : E2 - Animateurs : Pierre P.
Voiture AR 36 km Activités Rando santé Niveau IBP 35 8KM 150M Cotation E2 T2 R2 Durée 03H00 description Pierrefeu - Carte IGN 3445OT : Les Rolans, La Garenne, Belle Lame...

Voiture AR 36 km Activités Rando santé Niveau IBP 35 8KM 150M Cotation E2 T2 R2 Durée 03H00 description Pierrefeu - Carte IGN 3445OT : Les Rolans, La Garenne, Belle Lame...

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l'inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Voiture AR 120km Activités rando pédestre Niveau IBP 85 20km 750m Cotation E4 T3 R3 *** Durée 06H00 description Plan de la Tour – Carte IGN 3545 OT : village-sommet de S...

Voiture AR 90 km Activités Rando pédestre Niveau IBP 49 12KM 450M Cotation E2 T3 R2 Durée 04H30 description Signes - carte IGN 3345OT : Siou blanc, jas des Marquands, Colle des fèdes, aven du jas d...

Difficulté + pénibilité : ** Moyenne Dénivelé, distance : 14kms/450m Points remarquables : Oppidum de Piégu, vestiges du château de Rougier Heure départ Rando : 9h00 Point de départ randonnée : Parking du village de Rougier Distance AR et covoit...

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l'inscription (obligatoire).

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l'inscription (obligatoire).

Voiture AR 44 km Activités rando pédestre Niveau IBP 58 13 km 500m Cotation E3 T3 R3 Durée 05h30 description Toulon/ Faron - Carte IGN 3346 OT : parking Fort Saint Anto...

Voiture AR 38 km Activités rando pédestre Niveau IPB 50 7,8 km 400 m Cotation E2 T3 R2 Durée 05h00 description Valcros - Carte IGN 3446 ET : Piste de la Bouissède, Rougne...

Rando présentée par Bernard

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l'inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Voiture AR 28 km Activités rando pédestre Niveau IBP 38 13km 300m Cotation E2 T3 R3 Durée 04H00 description Giens Ouest - Carte IGN 3446 ET : La Madrague / Four à chaux/...

Voiture AR 17 km Activités rando pédestre Niveau IBP 38 7.5 km 370m Cotation E2 T2 R2 Durée 03h00 description Hyères - carte IGN 3446OT : chemin des maures, chapeau de g...

Voiture AR 44km Activités Rando santé Niveau IBP 25 6KM 180M Cotation E2 T2 R2 Durée 03H00 description Bormes - Carte IGN 3446OT : Notre Dame de Contance et sa vue à 360...

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Départ 08h30 Voiture AR 70 km Activité RP Niveau IBP50 10km 350m Cotation E2 T2 R2 Durée 04h00 Description Le Rayol : crêtes et mer plage de Bonporteau. Car...

Santé en MN : Avant la première séance contacter l'animateur par téléphone. Puis séance sur inscription sur le site dimanche avant 20h00. Réveil musculaire, marche à allure adaptée intégrant des exercices techniques et d'endurance, renforcement muscu...

Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.


Rando présentée par Bernard

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Santé en MN : Avant la première séance contacter l'animateur par téléphone. Puis séance sur inscription sur le site dimanche avant 20h00. Réveil musculaire, marche à allure adaptée intégrant des exercices techniques et d'endurance, renforcement muscu...

Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.

Voiture AR 16 km Activités rando pédestre Niveau IBP 56 14km 450m Cotation E3 T2 R2 ** Durée 05h30 description Le Pradet - le Collet du Pastre, circuit autour de la Colle Noire, les Oursinières, la...

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.

Santé en MN : Avant la première séance contacter l'animateur par téléphone. Puis séance sur inscription sur le site dimanche avant 20h00. Réveil musculaire, marche à allure adaptée intégrant des exercices techniques et d'endurance, renforcement muscu...

Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.

Rando présentée par Bernard
