RANDO SANTE PARAY
Mercredi 14 JANVIER NEUZY départ moulin liron : 13h45 départ rando: 14h15 boulodrome de Neuzy

Mercredi 14 JANVIER NEUZY départ moulin liron : 13h45 départ rando: 14h15 boulodrome de Neuzy

JEUDI 15 JANVIER 2026 MARCHE à CHAMPLECY Grande rando : 11,3 km Dénivelé +100m Rando douce : 9,4 km Dénivelé +95m DEPART du MOULIN LIRON : 13h00 RV Départ de la rando 13h30 : Place de l'église à Champlecy ...

ACTIVITES de la FORME Mise en éveil des vieilles articulations. Réactivation des zones musculaires insoupçonnées . Travail de l'équilibre, de la coordination et des neurones Le LUNDI de 11h45 à 13h (de janvier à fin mars)...

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ACTIVITES de la FORME Mise en éveil des vieilles articulations. Réactivation des zones musculaires insoupçonnées . Travail de l'équilibre, de la coordination et des neurones VENDREDI de 10h45 à 12h Salle de gymnastique, le...

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