Entraînement U15 2
Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ... Encadré par Georgia
Départ à 13h30 de la Place de l'Eglise à Isle. Détail des parcours : voir planning
Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...
ENTRAINEMENT -11 Ans Masculins Jeudi de 17H45 à 19h15 au Gymnase de VERNEUIL
ENTRAINEMENT -13 ANS FEMININES Le Jeudi de 18H30 à 20h30 au Gymnase de ST GENCE
ENTRAINEMENT -15 Ans MASCULINS Le Jeudi de 19h15 à 20h45 au Gymnase de VERNEUIL
Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...
Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assouplisse...
Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux : - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé. - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...
Cours de Aéro Move. Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'ét...
ENTRAINEMENT -13 ANS MASCULINS Le VENDREDI de 18H30 à 20H au Gymnase de VERNEUIL
Dernière étape du Challenge 33, organisée par les archers d'Auros. Cet évènement est destiné aux archers débutants. Plus d'informations à venir sur la page dédiée.