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Club de Gymnastique et Discipl. associées / Normandie / Seine Maritime

Gymnastique Club Bondevillais

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ACTIVITES DU GYMNASTIQUE CLUB BONDEVILLAIS - SENIORS bien vieillir 65 ans et + Mardi 11h00 Gymnastique (femme et homme) diversifiée et adaptée pour conserver sa force musculaire, ses aptitudes cardio-respiratoire, maintenir sa souplesse, améliorer et renforcer son habileté motrice en travaillant équilibre et coordination, préserver sa mémoire pour vieillir en bonne sa santé en conservant son bien-être et son autonomie.
ACTIVITES DU GYMNASTIQUE CLUB BONDEVILLAIS - CHOREGRAPHIES CULTES Danse - Générations 80/90/2000...dès 15 ans Mardi 19h15 Apprendre à danser sur tous les tubes d’hier à aujourd’hui: Générations 80 /90 /2000... Cours festif et convivial pour apprendre dans une ambiance décontractée tous les styles de danses qui ont marqué des décennies dans la joie et la bonne humeur ! Une danse différente apprise chaque semaine (chorégraphies simplifiées, refrain culte).
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