Défilé de Malarage depuis Flévieu 10 km *




Départ 08h00 Voiture AR 140 km Activité RP Niveau IBP 53 13km 438m Cotation E3 T3 R3 Durée 05h00 Description ENTRECASTEAUX SAINT ANTONIN : Le défens de Va...

Parcours voie verte

Distance : 15 km Dénivelé cumulé : +220 m Cotation (effort, technicité, risque) : Animateur : José-Luis RUIZ

Départ 08h30 Voiture AR 42 km Activité RP Niveau IBP 46 11km 370m Cotation E2 T3 R2 Durée 04h00 Description Bormes Les Mimosas : Le Niel, Barrage de Br...





ACTIVITES de la FORME Mise en éveil des vieilles articulations. Réactivation des zones musculaires insoupçonnées . Travail de l'équilibre, de la coordination et des neurones VENDREDI de 10h45 à 12h Salle de gymnastique, le...


- 12 km - 13 h 30 place de Verdun pour le covoiturage - 14 h : Parking mairie de Bonsmoulins

Départ 13h30 Voiture AR 40km Activité Santé Niveau IBP 30 7km 180m Cotation E2 T1 R1 Durée 03H00 Description Toulon : Le Faron, visite de différents forts,...



Martel est une commune française située au nord du département du Lot, en région Occitanie. Surnommée « la ville aux sept tours » depuis le XVIIᵉ siècle, elle est une cité médiévale du Quercy fondée au XIᵉ siècle autour d’un marché du sel mis en plac...

Départ : Départ libres entre 8h30 et 10h30, vous partez quand vous voulez. Longueur des circuits : Environ 8 km, 12 km et 18 km Descriptif : Choisissez entre 3 distances (en sens inverse des coureurs, c’est plus sympa de se croiser que de se faire d...


Le lieu et l'horaire du rendez-vous seront indiqués dans le mail d'invitation permettant l'inscription et le paiement environ un mois avant le challenge.


Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.



Niveau : Facile 15 km Rendez vous : 9h à l'office du tourisme de St Léo ou 9h45 /10h au parking des Chabannes. Prévoir le pique-nique Covoiturage : 4 € (70 km alller/retour) Responsables : Annie S (06 86 63 74 35 ) et Dani...


