Séance de Marche Nordique du MARDI 27 octobre à BOUC-BEL-AIR Animateurs : Alain, Laurent et Marie Ange Durée de la séance : 2h30 à 3h Déroulé type d'une séance : échauffements, corps de la séance (marche nordique avec, à mi-parcours, perfectionnem...
Fiche d’information de la randonnée L'inscription préalable aux randonnées est obligatoire Distance : 8,9km - Dénivelé >0 cumulé : 226m -Temps de marche : 3h00 Difficultés particulières : Quelques centaines de mètres sur chemin...
Fiche d’information de la randonnée L'inscription préalable aux randonnées est obligatoire Distance : 13,5 km - Dénivelé >0 cumulé : 350m - Temps de marche : 4h30 Difficultés particulières : Pas de difficultés notables juste quelques...
Séance de Marche Nordique du SAMEDI 31 octobre à GARDANNE (Fontvenelle) Animateurs : Marie Ange et Marie-Pierre Durée de la séance : 2h30 à 3h Déroulé type d'une séance : échauffements, corps de la séance (marche nordique avec, à mi-parcours, perf...
Fiche d’information de la randonnée : L'inscription préalable à la randonnée est obligatoire . Distance :16 km - Dénivelé + cumulé : 775 m - Temps de marche : 6 h Difficultés particulières : Deux passages d'escala...
Fiche d’information de la randonnée L'inscription préalable aux randonnées est obligatoire Distance :8.7 km - Dénivelé >0 cumulé : 160 m -Temps de marche :2 h50 Difficultés particulières : Animateur : José GIMENEZ ...
Les programmes prévisionnels de randonnée et de marche nordique préparés par vos animatrices et animateurs pour les mois de septem...
Publié le 01 septembre 2026
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