Calendrier des clubs de musculation et fitness de Cotes d'Armor

Pas de Pilates l'après-midi mais Pilates, Circuit training le matin

Gwendolinn et Cyrille sont absents l'après-midi.

Pas de Step full body mais Zumba fitness maintenue

Cours de Step Full Body et de Zumba Fitness avec Marion, éducatrice sportive et présidente du club. Step Full Body : qu'est-ce que c'est ? Planning des cours et tarifs : ici

Course à pied (TOUT NIVEAUX ) avec Sonia

HIT TABATA et Abdos-Stretching

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn. Il peut arriver qu'ils soient indisponibles : dans ce cas, ce sera su à l'avance. HIT TABATA : qu'est-ce-que c'est ? Planning des cours et tarifs : ici

Yoga

Yoga avec Florence, animatrice bénévole. Planning des cours et tarifs : ici

Clémentine absente de 10h à 12h. Swissball, APA, marche rapide et coaching l'après-midi

Les cours sont assurés par Clémentine, éducatrice sportive. Depuis Novembre : Clémentine n'assure plus les cours collectifs de 18h à 20h les lundis et jeudis. Les membres du bureau souhaitent recruter un-e animateur-trice sportif. En attendant, ce...

😀 BODY INTEGRAL avec Manu et Sonia 😀

Circuit training, CAF, Pilates, Cross training

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn, éducateurs sportifs. CAF : Cuisses, Abdos, Fessiers Circuit training : qu'est-ce-que c'est ? Cross training : qu'est-ce-que c'est ? Planning des cours et tarifs : ici

Zumba Fitness et Strong Nation

Les cours sont assurés par Marion, éducatrice sportive et présidente du club. Planning des cours et tarifs : ici

Wod avec Aurelie

Wod avec Aurelie

gym d'entretien, circuit training et coaching

Les cours sont assurés par Clémentine, éducatrice sportive. Depuis Novembre : Clémentine n'assure plus les cours collectifs de 18h à 20h les lundis et jeudis. Les membres du bureau souhaitent toujours recruter un-e animateur-trice sportif. En atten...

Yoga

Yoga avec Florence, animatrice bénévole. Planning des cours et tarifs : ici

Cardio-Renfo-Swisball avec Cyrille

Avant dernière séance sur ce créneau !

Pilates, Circuit training

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn, éducateurs sportifs. Planning des cours et tarifs : ici

Step full body, Zumba fitness

Cours de Step Full Body et de Zumba Fitness avec Marion, éducatrice sportive et présidente du club. Step Full Body : qu'est-ce que c'est ? Planning des cours et tarifs : ici

Course à pied (TOUT NIVEAUX ) avec Sonia

HIT TABATA et Abdos-Stretching

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn. Il peut arriver qu'ils soient indisponibles : dans ce cas, ce sera su à l'avance. HIT TABATA : qu'est-ce-que c'est ? Planning des cours et tarifs : ici

Participez au grand ménage de la salle !

Une autre manière de bouger en toute convivialité ! Le petit ménage est fait 2 fois par semaine, mais un grand ménage est nécessaire : derrière et sous les machines, les recoins, la réserve, la salle de pause, les murs etc... et décrasser le sol. O...

Swissball, gym douce et stretching, APA, marche rapide et coaching

Les cours sont assurés par Clémentine, éducatrice sportive. Depuis Novembre : Clémentine n'assure plus les cours collectifs de 18h à 20h les lundis et jeudis. Les membres du bureau souhaitent recruter un-e animateur-trice sportif. En attendant, ce...

Yoga

Yoga avec Florence, animatrice bénévole. Planning des cours et tarifs : ici

BODY INTEGRAL avec Sonia

Body intégral avec Sonia

Circuit training, CAF, Pilates, Cross training

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn, éducateurs sportifs. CAF : Cuisses, Abdos, Fessiers Circuit training : qu'est-ce-que c'est ? Cross training : qu'est-ce-que c'est ? Planning des cours et tarifs : ici

Zumba Fitness et Strong Nation

Les cours sont assurés par Marion, éducatrice sportive et présidente du club. Planning des cours et tarifs : ici

Randonnée du pécheur 22 kms ( corrida de Langueux )

MARCHE ALLURE LIBRE 

Randonnée du pécheur 10 kms ( corrida )

Marche allure libre 

Course 5 kms ( corrida de Langueux )

Course 10 kms ( corrida de Langueux )

Wod en extérieur avec Manu