Calendrier des clubs de musculation et fitness de Cotes d'Armor

Cuisses-Abdos-Fessiers, Pilates

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn, éducateurs sportifs Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Zumba fitness, Strong nation

Les cours sont assurés par Marion, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

COURS CARDIO à la FOIRE EXPO ST BRIEUC ( accès foire gratuite pour adhérents activ cross)

CROSS-TRAINING à gymnase Rebond

TABATA en BODY-INTEGRAL à gymnase Rebond

gym d'entretien, circuit training, stretching, cardio-renfo, swissball

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Yoga

Les cours sont assurés par Florence, bénévole. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Circuit training, Pilates, Cardio-Renfo-Swissball, HIIT

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn, éducateurs sportifs Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Marche en auto-gestion

Ceux ou celles qui ont envie de marcher peuvent se retrouver à 14h pour une marche d'environ 1 heure.

RUNNING ( TOUT NIVEAUX )Grèves de Langueux , RDV Briqueterie

Circuit training, Gym Tonic, stretching

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

SECTION ENFANTS

Swissball, gym douce-stretching, retour à l'activité physique, gym douce

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

Yoga

Cette séance est à l'essai : elle sera retirée du planning si l'effectif descend au dessous de 5  adhérents durant plusieurs semaines d'ici novembre.

Gym Tonic IT, Bodybarre, Cardio step et zumba fitness

Les cours sont assurés par Marion, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

BODY-INTEGRAL ( séance 1)

BODY-INTEGRAL ( séance 2 )

Cuisses-Abdos-Fessiers, Pilates

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn, éducateurs sportifs Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Zumba fitness, Strong nation

Les cours sont assurés par Marion, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

CARDIO

wod ( Le Rebond )

CROSS-TRAINING ( Le Rebond)

gym d'entretien, circuit training, stretching, cardio-renfo, swissball

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Pas de yoga : Florence est absente

Florence est absente les lundi 23 et 30 septembre.

Circuit training, Pilates, Cardio-Renfo-Swissball, HIIT

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn, éducateurs sportifs Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Marche en auto-gestion

Ceux ou celles qui ont envie de marcher peuvent se retrouver à 14h pour une marche d'environ 1 heure.

RUNNING ( TOUT NIVEAUX )RDV parking BMX , en bas d'aquabaie

Circuit training, Gym Tonic, stretching

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

SECTION ENFANTS

Swissball, gym douce-stretching, retour à l'activité physique, gym douce

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici