Calendrier des clubs de musculation et fitness

séance spéciale vacances ( cardio/renfo ) / St Valentin ❤️

Yoga

Les cours sont assurés par Florence, bénévole. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

gym d'entretien, circuit training, stretching, cardio-renfo, swissball

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Gwen est absente mais remplacée sur certains cours

Jeanne animera les séances du matin-midi. Pas de cours collectifs l'après-midi (Pilates, Pilates-santé, Cross-training).  

Marche en groupe à 14h

Ceux ou celles qui le souhaitent peuvent se retrouver à la salle du CMP pour une marche en groupe (départ 14h).

footing

MARCHE

Circuit training, Gym Tonic, stretching

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

Circuit-training 13h45-15h00

WOD

CARDIO 1

Pas de Yoga : Odile est en vacances

la séance de Yoga du jeudi est animée par Odile, bénévole.

Swissball, gym douce-stretching, retour à l'activité physique, gym douce

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

RENFO en body-intégral ( séance 1 )

RENFO en body-intégral ( séance 2 )

RENFO en body-intégral ( séance 3 )

Cuisses-Abdos-Fessiers, Pilates, Barre au sol, Afro-Jazz (Ados et Adultes)

Les cours sont assurés par Jeanne, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici Nouveautés 2025-2026 : Barre au sol, Afro Jazz (1 séance Adultes et 1 séance Ados)

Marion est en congé mais Laura assurera la Zumba à 10h

Pas de Strong mais Zumba avec Laura !

gym d'entretien, circuit training, stretching, cardio-renfo, swissball

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Pas de Yoga : Florence est en vacances

Les cours sont assurés par Florence, bénévole. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Cicuit training, Pilates, Cross Training

Les cours sont assurés par Gwendolinn, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici  

Marche en groupe à 14h

Ceux ou celles qui le souhaitent peuvent se retrouver à la salle du CMP pour une marche en groupe (départ 14h).

footing

MARCHE

Circuit training, Gym Tonic, stretching

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

Circuit-training 13h45-15h00

WOD

Swissball, gym douce-stretching, retour à l'activité physique, gym douce

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

Pas de Yoga : Odile est en vacances

la séance de Yoga du jeudi est animée par Odile, bénévole.

Cuisses-Abdos-Fessiers, Pilates, Barre au sol, Afro-Jazz (Ados et Adultes)

Les cours sont assurés par Jeanne, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici Nouveautés 2025-2026 : Barre au sol, Afro Jazz (1 séance Adultes et 1 séance Ados)

Marion est en congé mais Laura assurera la Zumba à 10h

Pas de Strong mais Zumba avec Laura !

CROSS-TRAINING