Calendrier des clubs de musculation et fitness

Swissball, gym douce-stretching, retour à l'activité physique, gym douce

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

Yoga

Cette séance est à l'essai : elle sera retirée du planning si l'effectif descend au dessous de 5  adhérents durant plusieurs semaines d'ici novembre.

Marion est absente

Vacances de la Toussaint : - lundi 21 octobre : Baptiste est absent - vendredi 25 octobre : Gwen et Cyrille sont absents - jeudi 24 octobre, samedi 26 octobre et samedi 2 novembre : Marion est absente

Séance renforcement musculaire

Séance renforcement musculaire

REPOS EXEPTIONNEL ( profitez en 😀 )

Gwen et Cyrille sont absents

Vacances de la Toussaint : - lundi 21 octobre : Baptiste est absent - vendredi 25 octobre : Gwen et Cyrille sont absents - jeudi 24 octobre, samedi 26 octobre et samedi 2 novembre : Marion est absente

Marion est absente

Vacances de la Toussaint : - lundi 21 octobre : Baptiste est absent - vendredi 25 octobre : Gwen et Cyrille sont absents - jeudi 24 octobre, samedi 26 octobre et samedi 2 novembre : Marion est absente

CARDIO

TABATA SPECIALE OCTOBRE ROSE gratuite et ouverte à tous (DONS LIBRES)

Yoga

Les cours sont assurés par Florence, bénévole. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

gym d'entretien, circuit training, stretching, cardio-renfo, swissball

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Circuit training, Pilates, Cardio-Renfo-Swissball, HIIT

Les cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn, éducateurs sportifs Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Marche en auto-gestion

Ceux ou celles qui ont envie de marcher peuvent se retrouver à 14h pour une marche d'environ 1 heure.

RUNNING ( TOUT NIVEAUX )

Circuit training, Gym Tonic, stretching

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

Swissball, gym douce-stretching, retour à l'activité physique, gym douce

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici  

Yoga

Cette séance est à l'essai : elle sera retirée du planning si l'effectif descend au dessous de 5  adhérents durant plusieurs semaines d'ici novembre.

Gym Tonic IT, Bodybarre, Cardio step et zumba fitness

Les cours sont assurés par Marion, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

Séance renforcement musculaire

Séance renforcement musculaire

BODY-INTEGRAL ( spéciale halloween) venez deguisé )

BODY-INTEGRAL ( spécial Halloween , venez déguisé )

Jour férié : pas de cours collectifs

Marion est absente

Vacances de la Toussaint : - lundi 21 octobre : Baptiste est absent - vendredi 25 octobre : Gwen et Cyrille sont absents - jeudi 24 octobre, samedi 26 octobre et samedi 2 novembre : Marion est absente

CARDIO

CROSS-TRAINING

WOD

Yoga

Les cours sont assurés par Florence, bénévole. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici

gym d'entretien, circuit training, stretching, cardio-renfo, swissball

Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs :  c'est ici