Les Archers Débutants Nazairiens

Séance 09 - Acquisition des placements avant (1/2)

Connaissance : Relâchement main et poignet d'arc Technique : Placement de la main d’arc / Verrouillage du coude d’arc

Séance 10 - Acquisition des placements avant (2/2)

Connaissance : Stabilisation et amortisseur Technique : Placement de l’épaule d’arc / Placement des omoplates

Séance 11 - Tir 1 Concours débutants (1/2)

Feuilles de marques : voir document associé

Séance 12 - Tir 1 Concours débutants (2/2)

Feuilles de marques : voir document associé

Vacances de Noël - Entrainement libre

Vacances de Noël - Entrainement libre