Vidéos des clubs de taïso de Provence-Alpes-Côte d'azur - Page 20

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Judo • 44 Rue Sainte Brigitte Montauroux (83) 83440 • CJAM Montauroux

Dos épaules pectoraux

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Augmentation du système cardio pulmonaire

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Etirement de la colonne

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Fessiers abdominaux lombaires

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Hanches fessiers cuisses

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Taille et cuisses

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Augmentation du système cardio pulmonaire

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Mobilisation articulaire et musculaire

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Etirement de la colonne

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Michel Aira & Pascal Pilon

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Instant de détente avec les enfants

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