OPEN DE FRANCE KARATE MIX LIGHT


Championnat sur qualifications. https://www.ffnatation.fr/sites/default/files/2025-11/AR_Maîtres_2026_VF3.pdf Le programme est en page 23.











Compétition FSGT Jeunes. Programme : 50 nl, 50 dos, 50 brasse, 50 pap,( Pause) 100 nl, 100 dos, 100 brasse, 100 pap Nombre de lignes : 6 lignes








Séance d'entrainement hebdomadaire : - RDV vélodrome Aulnay sous Bois à 14H









