Calendrier des clubs de Seine Maritime - Page 35

Entrainement groupe compétition

Entrainement pour le groupe compétition

Séance groupe loisir

Entrainement groupe perfectionnement (EN)

Séance d'entrainement du groupe perfectionnement

Entrainement groupe perfectionnement+ (EN1)

Entrainement du groupe perfectionnement +

Entrainement groupe pré-compétition

Entrainement en groupe complet des nageurs pré-compétition

Entrainement groupe compétition

Entrainement pour le groupe compétition

Séance renforcement musculaire

Séance renforcement musculaire

Entrainement groupe Master

Entrainement 1/2 groupe pré-compétition

Entrainement en demi groupe des nageurs pré-compétition

Entrainement groupe compétition

Entrainement pour le groupe compétition

Parcours n° 57 - 95 km - départ à 8h30

DEVILLE –Les  Longs Vallons – ISNEAUVILLE – PREAUX – LA VIEUX RUE – MONT MENIN - BOIS L’EVEQUE – BOIS D’ENNEBOURG – MONTMAIN – MESNIL RAOUL – LA NEUVILLE CHAMP D’OISEL - D294a - RADEPONT – D321 - CHARLEVAL – FONTAINE BULANT – PERRIER SUR ANDELLE – FR...

Parcours n°190 - Distance 85kms - Départ à 8h30

DEVILLE –Les longs Vallons – ISNEAUVILLE – FONTAINE LE BOURG – CAILLY – CRITOT – D98 – D12 – N29 – SAINT MARTIN OSMONVILLE – BUCHY – CATENAY – BLAINVILLE CREVON – LA VIEUX RUE – PREAUX – RONCHEROLLES – SAINT MARTIN DU VIVIER – Le Mont Perreux – ISNEA...

Parcours n°150 - 105km - Départ 08h30

DEVILLE LES ROUEN - ROUEN - AMFREVILLE LA MIVOIE - IGOVILLE - PONT DE L'ARCHE - Au Rond point à Gauche - D77 - A gauche D10 - LERY - VAL DE REUIL - SAINT ETIENNE DU VAUVRAY - ANDE - MUIDS - LE PETIT ANDELYS - LES ANDELYS - CHATEAU GAILLARD - LE PETIT...

Parcours n°170 - Distance 100kms - Départ à 8h30

DEVILLE - MALAUNAY - ESLETTES - SIERVILLE - VALMARTIN - D253 - SAINT-OUEN-DU -BREUIL - BERTRIMONT - VAL DE SAANE - YERVILLE - LIMESY - MOTTEVILLE - CROIX MARE - FREVILLE - DUCLAIR D5 - SAINT-MARTIN-DE-BOSCHERVILLE - QUEVILLON - Direction Canteleu - C...

Parcours n° 28 distance 100 km départ à 8h30

  DIMANCHE 26 - PARCOURS N° 28 - 100 km DEVILLE - ROUEN - AMFREVILLE LA MIVOIE - TOURVILLE LA RIVIERE  – OISSEL – les roches – ORIVAL – ST OUEN DU TILLEUL – BOURGTHEROULDE par la D 313 - BOURG ACHARD toujours par la D 313 – PONT DE BROTONNE par la D...

Parcours n° 38 - distance 105 km - départ à 8h30

  DEVILLE – LE HOULME – côte du collège – descente de la côte les mariveaux – BARENTIN – PAVILLY – traversé e du centre de Pavilly – D 67 - côte de becquigny – LIMESY – AUZOUVILLE L’ESNEVAL – AMFRVILLE LES CHAMPS - DOUDEVILLE – ROUTES par la D 88 -...

Parcours n° 14 - distance 100 km - départ à 8h30

DEVILLE - ROUEN – AMFREVILLE LA MIVOIE – LE PORT St -OUEN – IGOVILLE – PONT DE L’ARCHE – LA HAYE MALHERBE à droite D 81 – FOUQUEVILLE –TOURVILLE LA CAMPAGNE - LA HAYE DU THEIL – BOURGTHEROULDE - BOURG ACHARD – LA MARE FOULON – MAUNY – LA BOUILLE – le...

Parcours n° 15 - distance 105 km - départ à 8h30

DEVILLE – MAROMME – LA MAINE – LA VAUPALIERE - St JEAN DU CARDONNAY – PISSY POVILLE descente de la côte de l’enfer – BARENTIN – PAVILLY – Ste AUSTREBETHE – St OUEN DU BREUIL – BERTRIMONT par la D2 – VAL DE SAANE – SAANE SAINT JUST - BACQUEVILLE EN CA...

Parcours n° 41 - distance 100 km - départ à 8h30

DEVILLE - les longs vallons - ISNEAUVILLE – LA MUETTE – côte de Rouen – FONTAINE LE BOURG – CAILLY – SAINT SAENS par la D 12 – MAUCOMBLE –LES HAYONS – NEUFCHATEL EN BRAY – MASSY – BRADIANCOURT - NEUF BOSC – MONTEROLIER – ROCQUEMONT – CAILLY – FONTAIN...

Parcours n°82 - distance 104 km - départ à 8h30

DEVILLE - AMFREVILLE LA MIVOIE - TOURVILLE LA RIVIERE - OISSEL - Route des roche - ORIVAL - BOSC ROGER EN ROUMOIS - BOURGTHEROULDE - BOURG ACHARD -  Prendre direction Duclair puis la Bouille - LA BOUILLE - prendre a droite côte de Maison Brulée/ Mais...

Parcours n° 43 - distance 95 km - départ à 8h30

  DEVILLE – BONSECOURS par la côte des poids lourds – LA NEUVILLE CHANT D’OISEL – PONT SAINT PIERRE – AMFREVILLE LES CHAMPS – HEUQUEVILLE – LE THUIT – LE VAL SAINT MARTIN - MUIDS – D 65 HERQUEVILLE – CONNELLES – AMFREVILLE SOUS LES MONTS – PITRES -...

Brevet de la Libération

Parcours n° 18 - distance 105 km - départ 8h30

DEVILLE – LA MAINE - LA VAUPALIERE - à gauche D 6 – St MARTIN DE BOSCHERVILLE – DUCLAIR – LE TRAIT - PONT DE BROTONNE – VATTEVILLE LA RUE – LE QUESNEY – AIZIER – prendre la D 139 direction BOURNEVILLE – puis la D 131 direction pont de brotonne – ensu...

Parcours n° 76 - distance 104 km - départ à 8h30

DEVILLE LES ROUEN - les longs Vallons - ISNEAUVILLE - FONTAINE LE BOURG - BOSC LE HARD - BELLENCOMBRE - TORCY LE GRAND - SAINT GERMAIN D'ETABLES - A Gauche D107 - LA CHAUSSEE - SAINT FOY - MONTREUIL EN CAUX - FRICHEMESNIL - CLERES - MONTVILLE - DEVIL...

Parcours n° 45 distance 85 km départ 8h30

DEVILLE – NOTRE DAME DE BONDEVILLE – HOUPPEVILLE – BOSC GUERARD – GRAND TENDOS – FONTAINE LE BOURG – BOSC LE HARD – BELLENCOMBRE - D 48 AUFFAY – TOTES – SAINT OUEN DU BREUIL – SAINTE AUSTREBERTHE – PAVILLY - FRESQUIENNES - LE HOULME par la D 124 – DE...

Parcours n°160 - Distance 85kms - Départ à 8h30

DEVILLE – LE HOULME – FRESQUIENNES – MONTVILLE – CLERES – GRUGNY – SAINT VICTOR L’ABBAYE – AUFFAY par la vallée – CRESSY – SAINT HELLIER – BELLENCOMBRE – BOSC LE HARD – FONTAINE LE BOURG – Les longs vallons - DEVILLE. Parcours N° 160

Parcours n°80 - 85kms - Départ à 8h30

DEVILLE - Les Longs Vallons - FONTAINE LE BOURG - CAILLY - ROQUEMONT - BUCHY - BOISSAY - RY - BLAINVILLE CREVON - PREAUX - QUINCAMPOIX - HOUPPEVILLE - NOTRE DAME DE BONDEVILLE - DEVILLE

Parcours n° 16 - distance 80 km - départ à 9h00

DEVILLE – les longs vallons – ISNEAUVILLE – FONTAINE SOUS PREAUX – RONCHEROLLES – PREAUX – LA VIEUX RUE – BLAINVILLE CREVON – St GERMAIN DES ESSOURTS – BUCHY – ROCQUEMONT – CRITOT – BOSC LE HARD – FONTAINE LE BOURG – côte de Rouen – ISNEAUVILLE – les...

Parcours n° 46 - distance 75 km - départ à 9h00

DEVILLE – côte du four à chaux – MONTIGNY – le chêne à leu – SAINT MARTIN DE BOSCHERVILLE – DUCLAIR – le halage – MESNIL SOUS JUMIEGES – LE CONIHOUT - JUMIEGES – YAINVILLE – SAINTE MARGUERITE SUR DUCLAIR – SAINT PAER – LE PAULU – BARENTIN – côte de l...