Entraînement M12/M14/F15




Match Juniors Parisis RC/RCIA VS Union 78



Match de l'équipe du Parisis Rugby Club

Match de l'équipe Première du Parisis Rugby Club






Séance de renforcement musculaire en petit groupe. Prévoir affaire de sport et basket Lieu : salle de musculation du cap rugby ou terrain d'athlétisme de pourny ( contacter le club pour validation)





Alternance mensuelle du lieu de l'entrainement : Bretenoux, Saint-Céré, Gramat, Vayrac

Entraînement sur terrain en herbe. Début de l'entrainement à 19h45 en tenu sur le terrain. Fin dans les alentours de 21h15. Douche Puis moment convivial.


Merci de vous inscrire avant le jeudi soir afin de gerer au mieux la logistique




ATELIERS FFR Ces ateliers périodiques sont proposés par les Educateurs lors d'une séance d'entraînement habituelle. Ce sont des exercices préparés par les équipes techniques de la FFR à destination de toutes les écoles de rugby.




