Entraînement M16/M19






Alternance mensuelle du lieu de l'entrainement : Bretenoux, Saint-Céré, Gramat, Vayrac

Entraînement sur terrain en herbe. Début de l'entrainement à 19h45 en tenu sur le terrain. Fin dans les alentours de 21h15. Douche Puis moment convivial.


Merci de vous inscrire avant le jeudi soir afin de gerer au mieux la logistique












Séance de renforcement musculaire en petit groupe. Prévoir affaire de sport et basket Lieu : salle de musculation du cap rugby ou terrain d'athlétisme de pourny ( contacter le club pour validation)




Tournoi les balèzes organisé par le RCL

Tournoi des Balèzes 2026 en journée: M6 matinée, M8-M10-M12 la journée et en soirée les M14-F15 Repas sur place possible Du rugby et de la bonne humeur!




