MOYEN - Bourg Saint-Bernard


Entrainement au lac le Lundi soir de 19h a 21h, orienté technique eau libre et nage longue RdV sur la plage à 21. Préparation des nageurs et de l'encadrement Mise à l'eau a 19h15, Entrainement de 1h30 maximum Rangement du materiel et debriefing


Cours Taïso Cours dispensé par Nacer SKOU le lundi et Bruno RIOT le jeudi

Cours Adultes pour les judokas nés avant 2012. Cours dispensé par Bruno RIOT




Chers capitaines des poules B et D, Une compétition ARGE 2026 est prévue sur le golf de Miramas le mardi 30 juin Shot Gun à 8h45 (RdV à 8h00) Greenfee ?? € à régler sur place (règlement par chèques groupés par AS) Buggy ?? € et restaurant ??...


Triangulaire NORD-AVEYRON : La CANOURGUE / MEZEYRAC / RODEZ Une rencontre sur chaque parcours Rodez le 10 septembre La Canourgue le 17 septembre Mezeyrac le 24 septembre










Cours MMA ouvert à tous nés avant 2015. Cours dispensé par Marjorie GAUTHIER








Cours GRAPPLING ouvert à tous nés avant 2012. Cours dispensé par Marjorie GAUTHIER
