Randonnée itinérante animée par Jean à Sarlat (24)
ATTENTION ! Le nombre de paires est limité à 22, toutes modalités d’inscription confondues (web, listes affichées au club, téléphone). Si vous êtes adhérent et que vous n'avez pas de partenaire, vous pouvez faire une recherche en cliquant ICI Pour...
Les gorges du Bramont (48) 10 km – 360 m – 4 h 30 Départ du pont sur le Bramont – RD 25 (St Etienne de Valdonnez) – – Brassy – Clocher des tourmentes (La Fage) - gorges du Bramont …. Animatrice : Reine-Marie LECLERC (06 52 98 31 45) Covoiturage :...
Marche nordique avec Jacky ou Philippe
Gymnastique du mardi de 10h00 à 11h00
Travail d'endurance en pyramidale: 10.8,6,8,10 mn,récupération entre chaque séquence
Le comité du Languedoc met en place un challenge du soir pour promouvoir les tournois du soir par l’attribution de PE et PP. Tout club peut y participer, à raison d’une épreuve, par paire, constituée de dix séances organisées, (régularités ou simulta...