Lundi 18h30 - Marche - Prépa trail longe-côte






Cours Taïso Cours dispensé par Nacer SKOU le lundi et Bruno RIOT le jeudi

Cours Adultes pour les judokas nés avant 2012. Cours dispensé par Bruno RIOT



lundi 23 mars 2026 - 20H00 QUINT FONSEGRIVES FC - T.C.M.S.




Chers capitaines des poules B et D, Une compétition ARGE 2026 est prévue sur le golf de la Grande Motte le mardi 24 mars Shot Gun à 8h45 (RdV à 8h00) Greenfee 53€ à régler sur le site https://www.linscription.com/pro/circuits-sudfrancegolf.php...


Animateur : Jean Marc CARCIANI (06 60 77 85 17) Distance : 7,3 km Dénivelé :192 m Covoiturage : trajet A/R : km, soit € à partager par véhicule. 0,25€/km - 1er RDV au Foyer l’ENSOLHEDA, pour un départ à 8heures 30 au plus tard.



Q1 TRIPLETTE VETERAN Mardi 24 Mars 2026 A 9h00 MONTESQUIEU DISTRICT CENTRE ZONE : Z22 Inscription auprés du Président avant le Dimanche 15 Mars



Mardi 24Mars Départ 13h30 Circuit :74km dénivelé 1139m Trigodinas - Calcomier - Neuviale - Le Cuzoul- St Igne - Verfeil - Cambou - Sénils - Dreuilhe - Villevayre - Mazerolles - Castanet - Monteils https://www.openrunner.com/route-details/23358...

Randonnée de 5,3 km, 50 m de dénivelé Déplacement : 14 km Rendez-vous Intermarché Près d'Arènes à 13h30


