PILATES II
MICHELE VOUS Y ACCUEILLE : SALLE RYTHMIQUE DU GYMNASE JEAN GAILLARDON 1er ETAGE A DROITE EN HAUT DE L'ESCALIER 3ème PORTE A DROITE

MICHELE VOUS Y ACCUEILLE : SALLE RYTHMIQUE DU GYMNASE JEAN GAILLARDON 1er ETAGE A DROITE EN HAUT DE L'ESCALIER 3ème PORTE A DROITE

WOD

MICHELE VOUS Y ACCUEILLE : SALLE RYTHMIQUE DU GYMNASE JEAN GAILLARDON 1er ETAGE A DROITE EN HAUT DE L'ESCALIER 3ème PORTE A DROITE

Chaussures propres + Serviette


Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ... Encadré par Georgia

STEPHANIE VOUS ACCUEILLE : SALLE DE BOXE SITUEE AU RDC 2ème PORTE A DROITE A PARTIR DU HALL AU FOND DU COULOIR PORTE GAUCHE GYMNASE JEAN GAILLARDON

JEAN-MICHEL VOUS ACCUEILLE : SALLE DE BOXE SITUEE AU RDC 2ème PORTE A DROITE A PARTIR DU HALL AU FOND DU COULOIR PORTE GAUCHE GYMNASE JEAN GAILLARDON

Salle auditorium le Pavillon - rue du chemin Vert - Saumur Lien MAPS ici


Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

Cours de FitBall le 1er vendredi du mois Renforcement musculaire postural les autres vendredis Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnali...

VALERIE VOUS ACCUEILLE : SALLE COTE STADE RUGBY ACCESSIBLE AU 1er ETAGE A GAUCHE DE L'ESCALIER ET ENSUITE AU FOND DU COULOIR GYMNASE JEAN GAILLARDON AUX SALINES

SOUZAY CHAMPIGNY - place du cimetière Lien MAPS ici.

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux : - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé. - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...

CHAQUE SORTIE MARCHE ACTIVE SERA PLANIFIEE PAR STEPHANIE : UN LIEU DE RENDEZ-VOUS PAR SEANCE SERA BIENTOT AFFICHE

Ucup hiver : cinquième journée 2025-2026 à Courson. Le samedi 31 janvier. Départ en ligne, 6 joueurs maximum. Cette rencontre se disputera en simple stableford. tarif Uasg indicatif : 25 € (45€ moins une subvention UASG de 20€). Conditions parti...

le 31 Janvier 2025 à la maison départementale des sports 40000 MONT DE MARSAN.





FONTEVRAUD L'ABBAYE - Place du 8 mai Lien MAPS ici

LE LIEU DE RENDEZ-VOUS PROPOSÉ PAR JORDAN POUR LA MARCHE NORDIQUE DU LUNDI VOUS SERA COMMUNIQUÉ 2 JOURS AUPARAVANT : --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. Venez avec de bonnes chaussures de marche. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ... Encadrement par Julie.


Cette activité a lieu dans la grande salle du hand du gymnase Jean Gaillardon place des Salines. Porte en face du hall d'entrée.

Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

STEPHANIE VOUS Y ACCUEILLE : SALLE RYTHMIQUE 1ER ETAGE GYMNASE JEAN GAILLARDON
