Calendrier des clubs de multisports - Page 4

Multisports • SAUMUR (49) • Saumur Loisirs Multisports

MN Endurance distance de 9 à 12 km

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Yoga APOR

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga, et non...

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Fitball et renfo postural

Cours de FitBall le 1er vendredi du mois Renforcement musculaire postural les autres vendredis Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnali...

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux : - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé. - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble...

samedi 16 mai

Multisports • CREST (26) • Sports Crest ( Union Sportive Crestoise )

Réservé USC ( bus et salle)

Multisports • Taninges (74) • Association Sportive du collège de Taninges-collège Jacques Brel

En selle et solidaires

C'est le moment de venir chercher le formulaire d' inscription définitif auprès des professeurs d EPS... En pièce jointe, la plaquette de communication du projet à diffuser sans modération. Ci-dessous la bande annonce du projet : https://youtu.be...

Multisports • SAUMUR (49) • Saumur Loisirs Multisports

MN Xtrème distance de 13 à 15 km

Multisports • SAUMUR (49) • Saumur Loisirs Multisports

MN Endurance distance de 9 à 12 km

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Marche Nordique Sport Santé

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. Venez avec de bonnes chaussures de marche. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ... Encadrement par Julie.

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Aéro Move

Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Enc...

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Stretching

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise l'assoupli...

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Longe Côte Sport Santé

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

Multisports • SAUMUR (49) • Saumur Loisirs Multisports

MN Bien Etre distance de 4 à 6 km

Multisports • SAUMUR (49) • Saumur Loisirs Multisports

MN Zen distance de 7 à 8 km

Multisports • Grayan et L'Hopital (33) • EPGV Médoc

Gym Enfants 3 à 6 ans

Gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Pour la découverte des mouvements, de l'équilibre et le développement musculaire. Encadré par Georgia

Multisports • (28) • Association sportive du lycée Rotrou

Circuit-training 13h45-15h00

WOD

Multisports • (28) • Association sportive du lycée Rotrou

VOLLEY 13h45-16h15

Tournoi interne au lycée par équipe de 4.

Multisports • (28) • Association sportive du lycée Rotrou

MUSCULATION 15h00-16h15

Chaussures propres + Serviette