Coupe de Moselle Minimes






Entrainement de 19h à 22h au Gymnase du COSEC.













Entrainement de 19h à 22h au Gymnase du COSEC.







Horaires : Mini-poussins (2018-2019) : Inscription 10h00 Poussins (2016-2017) : Inscription 14h00

Entraînement en présence des parents et de judokas d'autres clubs.

Le samedi 26 avril, l'entraînement Eveil Judo aura lieu aux Arènes de Metz, dans la salle d'échauffement de handball en présence des parents.

ACCUEIL 13h DEBUT 13h30 Programme: Citer 2 mots du code moral Saluer debout Saluer au sol Montrer une immobilisation Tori pousse et montrer une technique 3 Randoris au sol

ACCUEIL 14h30 DEBUT 15h Citer 3 mots du code moral Expliquer oesaikomi, toketa Montrer 2 techniques Enchainement de 2 immobilisations avec contrôle 3 Randoris
