La vie des clubs de Lutte

Entrainement Wrestling Training

Cours de 45 minutes, vous allez solliciter vos capacités physiques et cardio. Que vous ayez une approche physique, esthétique ou que vous souhaitez simplement vous défouler vous obtiendrez dans tous les cas des résultats !

Entrainement grappling

Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique  accessible dès 16 ans.  

Entrainement U7

Permettre aux plus jeunes d'intégrer très tôt les fondamentaux de la discipline aux travers de situations pédagogiques ludiques, motricité et jeux de lutte.

Entrainement U9-U11-U13

Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats

Entrainement U15 - U17 - U20 - Seniors - Vétérans

Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés

Entrainement grappling

Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique  accessible dès 16 ans.  

Entrainement U9-U11-U13

Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats

Entrainement U15 - U17 - U20 - Seniors - Vétérans

Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés

Anniversaire de Michel Ballery