USG Section Karaté

Bienvenue sur le site du club de karaté Goju-Ryu de Guîtres, Voici ce que vous trouverez dans nos cours :                             - échauffement, étirement                             - renforcement musculaire                             - techniques de coups de pieds et  coups de poings                             - katas (combat contre un ou plusieurs adversaire imaginaires)                             - bunkaï (application d'un kata à deux)                             - kihon (techniques de base)                             - kihon ippon kumite (initiation au combat)                             - Ju kumiye (combat souple) Nous proposons aussi plusieurs stages enfants dans la saison. Les adultes peuvent participer à environ 8 stages AFKGO. De plus, grâce à une entente avec les clubs de Charente Maritime, nos adhérents ont la possibilité de s'entraîner, sans frais supplémentaires, dans les clubs de Montguyon, Saint Aigulin et St Germain de Lusignan, soit un cours tous les soirs du lundi au vendredi. En fin un dernier mot sur notre professeur, Xavier MOREAU, il est instructeur fédéral DIF n° 14324, instructeur fédéral européen DIFE n° 0000-P.F-0012, Sandan IOGKF et 3ème Dan FEKAMT. Si vous désirez découvrir notre style, n'hésitez pas, le premier cours est gratuit. A bientôt sur le tatamis Eric DEFRANCE