Vidéos des clubs de judo de Pays-de-la-Loire - Page 6

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Judo • Dojo Le Quintrec, Boulevard Paul Langevin Couëron (44) 44220 • Judo Jujitsu Club Coueronnais

Judo • (44) • POUR ELLE ET LUI SELF DEFENSE JUJITSU

Défense sur saisie à la gorge

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Défense attaque au couteau

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yoko otoshi forme

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ko uchi gari enchainement

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EXERCICES AVEC ECHELLE AU SOL

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MOROTE EXTERIEUR

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KO UCHI MAKKIKOMI EXTERIEUR

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