Cours Body Gym Lundi Martres


Encadré par Alain Garcia E-mail Alain Superbe randonnée au cours de laquelle vous découvrirez de belles cascades, un beau panorama sur le Luchonnais et, le clou du spectacle, les eaux vertes du lac du même nom. Le lac Vert (2001 m) est un petit ha...




Encadré par Alain Garcia E-mail Alain Plus d'informations à venir Distance : 13 km - Dénivelé : +785 m - Durée : 5h30 IBP 105 Départ du refuge d'Eylie Situé à 2h de St-Orens en voiture. Pour les sorties à l...


Encadré par Didier Clément E-mail Didier. N3 : Aucune difficulté technique mise à part sa longeur. Depuis le col de Puymorens remonter la Coma d'en Garcia jusque son col, puis col de Cortal Rosso pour atteindre la coume d'or à 2826m. Le retour se...

Encadré par Jean-Louis Larquère E-mail J-Louis La Dent d'Orlu (2222 m) ou Pic de Brasseil est un site remarquable et unique, emblématique pour la Vallée d'Orlu. Son ascension est assez raide, avec des passages caillouteux et techniques. C’est...

Encadré par Charles Dagras E-mail Charles Week-end N3 organisé autour du refuge de Vénasque (Luchonnais). Limité à 8 personnes (12 si deux encadrants). dos : Index difficulté des Randos J1: Départ depuis l'Hospice de France en direction du pic...

Encadré par Franck Barès E-mail Franck Randonnée N1 en boucle partant de la station de Nistos Cap Nesté. Déambulent entres forêts, pistes pour aller au Pic des limes puis en prairie à la cabane de Camous et retour sur la station. IBP 75 dos :...

Encadré par Alain Garcia E-mail Alain Plus d'informations à venir Distance : 12.3 km - Dénivelé : +700 m - Durée : 5h30 IBP 79 Départ de Situé à 1h40 de St-Orens en voiture. Pour les sorties à la carte 1 jour N2: 12 € (à virer s...


Week-end N3 Refuge des Sarradets (Brèche de Roland) . Limité en nombre de personnes. Encadré par Charles Dagras E-mail Charles dos : Index difficulté des Randos J1: Monté au Casque de Marboré (ou Taillon) IBP 115 Distance 9 km / déniv...

Encadré par Nathalie Vouillamoz E-mail Nathalie Belle randonée sur chemin forestier et sentiers de garrigues. Cette boucle vous fera voir l'ancienne abbaye de Villelongue. A une heure de voiture de Sain-Orens. Distance : 18 km - Dénivelé : +42...

Encadré par Franck Barès E-mail Franck Week-End limité en nombre J1: montée vers Le refuge de la Restanca depuis l'hospice de Vielha. Passage au lac de Rius. Nuité au refuge de ka Restanca. IBP 103 Distance 11 km / Dénivelé +980 m - 580m ...

Encadré par Karine Lartigau E-mail Karine Nous cheminerons sur le GR10 le long du magnifique torrent d'Estours qui descend du Valier. Randonnée à la beauté sauvage, en aller-retour, qui charmera les amoureux de l'eau pour les amener doucement à la...

Encadré par Corine Ramon-Clement E-mail Corine N1 En boucle au départ de Duban sur Arize . Découverte des ruines du chateau de Saint-Barthélémy. Entre paturages et lichens. IBP 61 Distance 14 km / Dénivelé 506 m / Durée 6h00 . dos...

Encadré par Nathalie Vouillamoz E-mail Nathalie Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans...

Encadré par Karine Lartigau E-mail Karine Boucle assez sportive au départ de Pontareille (à côté de Montségur) qui offre des vues magnifiques notamment depuis le sommet de la Frau (1925 m) . Distance : 18 km - Dénivelé : +1200 m - Durée : 6h30...

Encadré par Jean-Louis Larquère E-mail J-Louis Cette randonnée permet d'explorer les étangs de Gruissan avec une promenade au fil de l'eau au cours de laquelle on découve l’écosystème des terres humides et toute la diversité vivant en symbiose a...

Encadré par Charles Dagras E-mail Charles N3 Pic de l'étang de Rébenty (2411m) depuis Mérens / Ubac en boucle. IBP 121 dos : Index difficulté des Randos Distance 13 km / Dénivelé +/- 1100 m / Durée 7h00 Inscription à partir du mercred...

Encadré par Franck Barès E-mail Franck N2 Boucle d'Alaric partant de Douzens et passant par le Roc de l'aigle et le Prieuré St Michel de Nabuze. IBP 83 dos : Index difficulté des Randos Distance 17,5 km / Dénivelé +869m / Durée 6h00 Pour l...

Sortie Raquettes ou N2 limitée en nombre. Encadré par Didier Clément E-mail Didier IBP dos : Index difficulté des Randos Lieu à définir suivant Météo et enneigement. Pour les sorties à la carte 1 jour N2 : 12 € ( à virer sur le compte STOM)...

Encadré par Corine Ramon-Clement E-mail Corine N1 Rando en boucle au départ d'Aussillon village au pied de la montagne noire. Vous gagnerez le beeau lac de Montagnès . Puis retour sur Aussillon. IBP 60 dos : Index difficulté des Randos...

Sortie Raquettes ou N2 limitée en nombre. Encadré par Jean-Louis Larquere E-mail J-Louis Lieu à définir suivant Météo et enneigement. Pour les sorties à la carte 1 jour N2 : 12 € ( à virer sur le compte STOM) Inscription à partir du mercre...


