Entrainement adultes_Competiteurs(Mardis)


Soirée pyjama sur les cours habituels17h-18h18h-19h19h-20h30 les cours ados adultes judo-Jujitsu-Taïso


Rendez-vous parking Le Brûly pour une randonnée de 11/12 km à 14h


Séance d'entrainement des jeunes tous les mercredis (éducateur: Juan diplômé EB1 FFBad)



Fichier Rando openrunner : Col de Menufosse - chalet des Charmes Fichier GPX : GPX





Séance d'entrainement pour des adultes débutants et confirmés (seance partagée en 2 groupes avec Mika et Juan comme éducateurs)

Week-end à Ramonchamps, randos sur le site de La petite Finlande, covoiturage à prévoir, inscriptions closes (réservé aux adhérents)

Contact - Cédric BACH

Entrainement de 19h à 22h au Gymnase du COSEC.

5 rondes - cadence lente 60 mn + 30sec/Cp ELO standard < 2400, Tournoi limité à 40 participants Inscription auprès de Marc GANTY tél : 06 14 11 70 32 – mail : marc.ganty@cegetel.net Montant de l'inscription : Adulte masculin 25 €, Adulte Féminin 10...


https://www.lesonzeobernai.fr/

Hello les Lions, La deuxième journée du Championnat de France Hommes/Femmes aura lieu le week‑end du 27 & 28 juin ! 👉 Bloquez bien la date : nous jouerons soit le samedi, soit le dimanche, sur la journée complète. 📍 Lieu : Roubaix Beaux terrains, bon...









