RSP : Le Majistavols - L'Hermet
Distance : 15 km Dénivelé cumulé : 500 m Cotation (effort, technicité, risque) : Voir : cotation FFRandonnée Animateur : Philippe CANSELIET
Distance : 15 km Dénivelé cumulé : 500 m Cotation (effort, technicité, risque) : Voir : cotation FFRandonnée Animateur : Philippe CANSELIET
Attention: L'adhésion à la saison 2024/2025 est obligatoire, pour vous inscrire: c'est ici Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Rachel Gym douce Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu ave...
Cette découverte sportive JEU'DYNAMIC est à déstination des adultes ayant un handicap psychique, elles sont accessibles à tous nivaux. Programme : 10h15 RDV au Boxing Club Idron 10h30 Début de la séance découverte boxe 12h30 Pique nique (...
Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ... Encadré par Georgia
Circuit JE049– 17927501 A: 61kms A : Beaupréau - La Chapelle Du Genêt - St Philbert En Mauges - La Renaudière - A D St Germain Sur Moine - Tillières - La Chalousière - Les Chaboissières - A D Direction La Guitonnerie - La Guitonnerie - A G + A D D...
Jeudi 12 décembre Air marin hivernal Rando douce R72 14 h00 Marie Françoise Dumont 06 75 48 98 42 7 km SAINT COME DU FRESNE 14960 Parking de la mai...
Tournoi ouvert à tous. Classement individuel. Les 8 meilleures séances seront prises en compte. La dotation en PP et PE sera très importante.
Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...
ENTRAINEMENT -11 Ans Masculins Jeudi de 17H45 à 19h15 au Gymnase de VERNEUIL
ENTRAINEMENT -13 ANS FEMININES Le Jeudi de 18H30 à 20h30 au Gymnase de ST GENCE
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
Ambiance de la nuit! on se retrouve tous à l'entrée de la forêt de touffou pour courir à la frontale ! Pour se réchauffer , on partagera du vin chaud et des petits douceurs sucrées ou salées à votre convenance ! on compte sur vous
Séance : 2 ou 3 séries : 4 côtes de 40'' enchaînées rapidement en montée-descente avec r : - 1ère descente : 60m en allerretour - 2ème descente : 30m - 3ème descente : aucune récup' R = 2'30 Lieu de la séance : aux Grippeaux Objectif de la séance ...
ENTRAINEMENT -15 Ans MASCULINS Le Jeudi de 19h15 à 20h45 au Gymnase de VERNEUIL
Planning 1er trimestre - Cours de Nihon Tai-Jitsu, salle du Pignol.
Attention: L'adhésion à la saison 2024/2025 est obligatoire, pour vous inscrire: c'est ici Pour info: Suite à un accord temporaire avec le club utilisant la salle Multisports avant ce cours, celui-ci commence à 20h (donc de 20h à 21h). Le créneau...