Jeu libre



Le 1er Blackminton du Volant Garchizois est déplacé au Vendredi 1er mai 2026 pour des raisons d organisation.


ACTIVITES de la FORME Mise en éveil des vieilles articulations. Réactivation des zones musculaires insoupçonnées . Travail de l'équilibre, de la coordination et des neurones VENDREDI de 10h45 à 12h Salle de gymnastique, le...

Entraînement sur terrain en herbe. Début de l'entrainement à 19h45 en tenu sur le terrain. Fin dans les alentours de 21h15. Douche Puis moment convivial.

Championnat de Côte d'Or Triplette Senior Mixte le 02/05 à 9h à (lieu à définir), reprise phase finale le 03/05 à 9h à (lieu à définir) (secteur unique)















Deuxième journée championnat départemental vétérans. Lieu à définir



Séance de renforcement musculaire en petit groupe. Prévoir affaire de sport et basket Lieu : salle de musculation du cap rugby ou terrain d'athlétisme de pourny ( contacter le club pour validation)


